Вредна ли минеральная вода для суставов

Польза и вред минеральной воды для организма. Виды минеральной воды

Вредна ли минеральная вода для суставов

Человеческий организм больше, чем на половину состоит из воды. Поэтому для поддержания здорового функционирования всех органов и систем необходимо поддерживать водный баланс.

С этой целью самым лучшим способом является питье 1,5−2 л в день качественной воды. Каждый выпитый миллилитр вносит вклад в процессы жизнедеятельности, что способствует поддержанию здоровья, красоты и молодости.

Многие люди отдают предпочтение минеральной воде, несмотря на то, что уже ни одно десятилетие ведутся споры о ее вреде и пользе.

Откуда она берется

Минеральная вода является водой природного происхождения, главной отличительной чертой которой служит большое содержание минералов и микроэлементов.

Она имеет подземное происхождение, и чем глубже скважина, тем она чище, а следовательно, и полезнее.

Кроме того, глубина источника защищает воду от попадания в нее вредных загрязнителей химического характера, находящиеся на поверхности земли.

Химический состав минеральной воды

Неизменными элементами, входящими в ее состав являются гидрокарбонат, железо, кальций, магний, натрий, сульфат, хлорид, фторид.

Во-первых, содержание минеральной воды зависит от места происхождения, типа породы, через которую она течет и времени пребывания под землей. Во-вторых, от ее назначения. Исходя из этого существуют различные классификации и виды минеральной воды.

Классификация минеральной воды

Ее принято разделять по следующим признакам:

  • по способу происхождения,
  • по минерализации,
  • по химическому составу,
  • по температуре.

Виды воды по способу происхождения

а) Натуральная вода, как несложно догадаться, добывается непосредственно из природных источников.

б) Искусственная — получается путем добавления и растворения в воде минерального комплекса.

Оба этих вида могут быть идентичны друг другу при условии, что минералы и микроэлементы были грамотно подобраны специалистами, и минерализация реализовалась на качественном оборудовании.

Виды минеральной воды по минерализации

а) Столовая минеральная вода – имеет минерализацию менее 1 г на дм³ и содержит минимальные показатели биологически активных компонентов. Она может ежедневно применяться в рационе питья.

б) Лечебно-столовая вода – минерализации более чем на 1 г на дм³. Часто этот показатель достигает 10 г. Здесь наблюдается небольшое повышение биологически активных компонентов. Такая вода рекомендована для здоровых людей, но в периодичности использования. Так же использоваться для профилактики заболеваний.

в) Лечебная – имеет показатели свыше 10 г на дм³. Она максимально насыщена активными компонентами и назначается только доктором для лечебно-профилактических приемов. Она не используется для обычного питья.

Виды минеральной воды по химическому составу

1) Щелочная минеральная вода предназначена для спортсменов. Она оказывает благоприятное воздействие на организм, зачастую изношенный регулярными физическими нагрузками. Кроме того, она восстанавливаете щелочностью крови, рекомендуется при диабете и различных инфекционных заболеваниях.

При гастрите щелочная минеральная вода не применяется, так как провоцирует выделение желудочного сока. При большом желании, можно выпить стакан столовой минеральной воды за 1-1,5 ч до приема пищи.

2) Сульфатная — рекомендуется людям имеющим проблемы печени, желчного пузыря, сахарного диабета и ожирения. Запрещено употреблять такую воду детям, подросткам и беременным женщинам. Это связано с тем, что сульфаты блокируют рост костей и не позволяют кальцию, полученному через пищу, усваиваться организмом.

3) Хлоридная минеральная вода обеспечивает качественный процесс работы кишечника и печени. Однако, следует исключить её из рациона при наличии аритмий и повышенного давления.

4) Магниевая минеральная вода воздействует на человеческий организм как антистресс, успокаивая и стабилизируя нервную систему. Но при превышении нормы, может привести к расстройству желудка.

5) Смешанная минеральная вода имеет в своем составе несколько активных компонентов, которые содержаться в минимальных показателях. Ее допустимо использовать по желанию, но не превышая пределы допустимых норм.

Необходимо уточнить, что в зависимости от присутствия биологически активных компонентов и газового состава, вода бывает азотная, бромистая, йодистая, сульфидная и т.д.

Различие по температуре

В зависимости от температуры минеральная вода бывает:

  • очень холодная – менее 4°C;
  • холодная – до 20°C;
  • прохладная – до 34°C;
  • индифферентная – до 37°C;
  • теплая – до 39°C;
  • термальная – до 42°C;
  • высокотермальная – более 42°C.

Полезные свойства и польза минеральной воды для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • улучшает обмен веществ,
  • избавляет от запоров,
  • способствует похудению,
  • выводит токсины из организма,
  • регулирует кислотно-щелочного баланс,
  • нормализует работу пищеварительной системы,
  • лечит гастрит с нормальной и повышенной кислотностью,
  • помогает справиться с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • лечит кашель,
  • справляет с бронхитом,
  • повышает уровень гемоглобина в крови,
  • выводит вредный холестерин,
  • укрепляет зубы и кости,
  • улучшает работу щитовидной железы,
  • лечит болезни печени и желчного пузыря,
  • способствует оттоку желчи,
  • тонизирует,
  • восстанавливает жизненные силы,
  • укрепляет нервную систему,
  • улучшает умственную работу,
  • оказывает омолаживающий эффект,
  • замедляет процесс старения,
  • улучшает состояние ногтей, волос и кожи.

Польза минеральной воды неоспорима и является двигающим звеном к здоровому питанию и красоте. Данный напиток содержит многочисленные полезные вещества, которые зависят от химического состава. Минеральная вода прекрасно лечит желудочно-кишечные заболевания. В данном случае воду надо пить за 10-15 минут до принятия пищи. Кроме того, данный напиток помогает справиться с лишним весом и сохранить молодость.

Противопоказание и вред минеральной воды для организма

  • психические расстройства,
  • дети до 6 мес,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • алкоголизм,
  • диарея.

Желательно полностью отказаться от приема данной воды беременным женщинам, либо пить ее в очень небольших количествах. Сульфаты, входящие в ее состав препятствует усвоению кальция, что весьма вредно для развития плода.

При смешении с алкоголем или в качестве «лечения» после алкогольного опьянения – приводит к нарушению процесса пищеварения. При длительном употреблении – провоцирует рак пищевода.

При употреблении в холодном виде — в среде теплого желудка минеральная вода провоцирует язву. В редких случаях приводит к разрыву пищевода.

Не стоит злоупотреблять данным напитком. Это чревато образованием камней и песка в почках, появлению отеков, нарушению солевого обмена и других серьезных последствий со здоровьем.

Чем вредна газированная минеральная вода

Зачастую минеральная вода представлена в магазинах для потребителя в газированном виде. Ее насыщают углекислым газом для повышения срока хранения. Безусловно, полезнее пить напиток без использования газификации.

Наличие углекислого газа в воде стимулирует работу секреции желудка. В результате, повышается кислотность, которая влечет за собой вздутие кишечника, боли в районе живота, появление язвы и гастрита.

Кроме того, газированная вода ухудшает состояние кожи.

Газированную воду допускается пить в очень небольших количествах, но она полностью противопоказана людям, имеющим язву желудка, гастрит с высокой кислотностью и склонность к метеоризму.

Чтобы избавиться от газов надо открыть бутылку, потрясти ее и оставить в открытом виде на минут 10, чтобы они вышли. Дальше можно пить воду как безопасное питье.

Сколько можно пить в день минеральную воду

Сразу хочется отметить, что ей не стоит заменять обычную воду. Она употребляется только в лечебных и профилактических мерах.

Минеральная вода в момент создания считалась лечебным питьем, которое должно продаваться исключительно на аптечных прилавках и по назначению доктора. Со временем ее доступность привела к использованию по желанию, что противоречит правилам приема данного напитка.

Однако, допускается ежедневно пить воду, которая имеет минимальную плотность минерализации. Если говорить о спортсменах и людях увлекающихся физическими нагрузками, им позволительно употреблять в рацион каждый день воду сильной минерализации.

Это связано со значительным потоотделением в результате которого соли активно покидают организм.

Остальным же людям следует при употреблении данного напитка придерживаться правил: пить его нерегулярно и только при потере организмом соли. Ситуации, обуславливающие данный процесс – стресс, жара, физические нагрузки или профилактические приемы.

Как утверждают специалисты, столовую воду можно пить 500 мл в день, но при условии если нет проблем с пищеварением и почками. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Суточную норму лечебно-столовой и лечебной воды должен ВСЕГДА назначать врач. Самостоятельное лечение заболеваний при помощи минеральной воды может привести к серьезным осложнениям.

При покупке данного напитка лучше отдавать предпочтение стеклянным бутылкам. Они стоят дороже, но природный состав воды в них сохраняется лучше и дольше.

На емкости качественного продукта должна быть указана следующая информация: название воды, ее состав, номер скважины или название источника, степень и способ минерализации, производитель и его контакты, дата разлива, условия и срок хранения.

Хранить воду надо в защищенных от солнца помещениях при температуре от 3°C до 30°C.

Польза минеральной воды для лица

Минеральная вода оказывает весьма положительное влияние на кожу. Ее можно принимать не только внутрь, но и наружно, добавляя ее в народные средства. Учтите, что использовать надо не газированную воду. Углекислый газ ухудшает состояние эпидермы и ускоряет процесс ее старения.

Для ежедневного тонизирования лица рекомендуется протирать лицо кубиками льда сделанными из минеральной воды.

Для жирной кожи следует обратить внимание на минеральную воду с высоким показателем соли. Благодаря такому составу, поры сузятся, а кожа приобретет сияние.

Для снятия отечности можно приготовить маску на основе минеральной воды и сбора травы ромашки.

Для очистки кожи от загрязнений заваривают на кипяченой минеральной воде календулу и в качестве примочек оставляют на лице в течение 10 – 15 минут.

О вреде и пользе минеральной воды можно спорить бесконечно, а надо ли?! Употребляя данный напиток следует знать, что мера в данном случае играет большую роль.

Польза и вред минеральной воды

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/polza-i-vred-mineralnoj-vody/

Польза и вред минеральной воды

Вредна ли минеральная вода для суставов

Минеральная вода получает всё большее распространения. Сооружаются новые скважины для добычи подводной жидкости, строятся заводы. На прилавках магазинов выбор «минералки» увеличивается с каждым годом. Но так ли полезна такая вода?

Минеральная вода: что же это такое?

Организм человека на 50-70% состоит из воды. Живительная влага участвует во всех обменных процессах, а также активно используется организмом при создании новых тканей. Поэтому для поддержания здорового функционирования органов и систем необходимо употреблять достаточное количество воды.

Для взрослого человека суточная норма составляет от 1,5 до 2 литров. Данный показатель может изменяться в зависимости от массы тела или от объёма нагрузок.

Питьевая вода должна быть очищена от примесей, и, желательно, прокипячена. Но есть и альтернативный вариант.

В современном мире довольно популярна минеральная вода, и многие люди решают потреблять именно её в повседневной жизни.

Минеральная вода имеет природное происхождение, добывается из специальных скважин. Чем глубже скважина, тем ценнее находящаяся в ней вода. Дело в том, что подземная жидкость защищена от вредных химических загрязнений атмосферы. Также такой источник обладает большим количество минералов и микроэлементов, среди которых: натрий, кальций, магний и т.д.

Вода из природной скважины классифицируется чаще всего по количеству минералов на кубический дециметр:

  • Столовая – количество солей менее 1 г. на куб. м. Такую воду можно пить в неограниченных количествах и по своим свойствам она схожа с обычной неминеральной водой.
  • Лечебно-столовая – минералов больше 1 г. на куб. м. Отлично подходит для профилактики болезней в первую очередь пищеварительной системы, но рекомендуется употреблять в небольших дозировках.
  • Лечебная – не пригодна для обычного питья, количество минералов превышает 10 г. на куб. м. Употребление лечебной минеральной воды назначается врачом при серьёзных расстройствах пищеварительной системы.

На протяжении всей истории существования минеральной воды специалисты ведут споры между собой. Одни утверждают, что от питья такой жидкости больше вреда, чем пользы. Другие отрицают это, приводя в доказательство наглядные случаи её чудодейственных свойств. Поэтому важно разобраться в этих самых плюсах и минусах, чтобы определить, стоит ли употреблять «минералку» каждый день.

Отрицать полезные свойства минеральной воды не имеет смысла, так как давно доказано её положительное влияние на организм человека. Помимо улучшения пищеварения, минеральная вода способна помогать при психологических расстройствах и даже оказывать омолаживающий эффект. Ниже приведён список основных плюсов от употребления минеральной воды:

  • Насыщение солями: вне зависимости от нагрузок, тело человека потеет и ежедневно теряет влагу. Конечно, частично здесь может помочь пресная вода, но восполнить запасы соли она не в состоянии. Поэтому хорошим решением станет употребление столовой минеральной воды.
  • Очищение организма: в процессе своей работы, органы выделяют токсичные вещества. Минеральная вода обладает набором микроэлементов, которые ускоряют процесс выведения токсинов и нежелательных ферментов из организма.
  • Улучшение пищеварения: употребление порции минеральной воды за 10 минут до приёма пищи активизирует процесс секреции в желудке. То есть, пища в такой среде разлагается быстрее и желудок тратит меньше усилий на её переваривание.
  • Разжижение мокроты: весьма полезное свойство воды, обогащённой минералами, поэтому при лечении кашля часто прибегают именно к такому решению. Помимо этого, «минералка» насыщает организм кислородом, что также важно при аллергическом или астматическом кашле.
  • Укрепление суставов: соли, находящиеся в «минералке», обволакивают суставы, делая их более подвижными и эластичными. Такие суставы лучше справляются с нагрузками и способны успешнее противостоять внешним повреждениям.
  • Улучшение работы нервной системы: некоторые виды «минералки» содержат в себе йод, который стимулирует работу щитовидной железы. В результате повышается иммунитет организма, а нервная система успокаивается. Из-за этого некоторые психологи назначают курс употребления природно-йодированной минеральной воды.

Противопоказания и возможный вред

Прежде всего, стоит отметить, при каких обстоятельствах стоит отказаться от употребления минеральной воды. Во-первых, во время беременности.

Сульфаты, входящие в состав «минералки», замедляют процесс усвоения кальция, который является необходимым компонентом для развития здорового плода.

Во-вторых, после употребления алкоголя порция минеральной воды только усугубляет ситуацию, раздражая желудок. В-третьих, нельзя пить очень холодную жидкость с минералами, так как это провоцирует появление язвы.

А теперь можно перейти к списку негативного влияния минеральной воды на организм любого человека:

  • Углекислый газ: его используют в качестве консерванта: газированная вода дольше сохраняет набор микроэлементов. Но углекислый газ способен вызвать вздутие живота, колики и прочие неприятные симптомы.
  • Повышение давления: в больших количествах минеральная вода оказывает чрезмерную нагрузку на почки и печень, что, в свою очередь, повышает давление. Поэтому важно следить за суточной нормой, и не пить слишком много.
  • Наличие «посторонних» компонентов: случается так, что в ходе добычи в воду могут попасть такие вещества, как сера или различные нитраты. Употребление таких веществ может привести к нарушению работы некоторых систем организма, например, известны случаи, когда человек начинал страдать бессонницей именно по этой причине.
  • Передозировка определённых веществ: важно следить за изменениями своего организма во время курса употребления минеральной воды. В случае негативных изменений следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Советы по употреблению

Грамотный подход при употреблении минеральной воды способен минимизировать негативное воздействие. Для этого, нужно серьёзно относиться к выбору «минералки» и принимать порции в определённый момент времени. Так, рекомендуется покупать минеральную воду в стеклянных бутылках, так как именно в такой упаковке дольше сохраняются полезные свойства жидкости.

В течение дня количество выпитой «минералки» не должно превышать 0,5 литра, за исключением столовой. Таким образом, получается, что заменить пресную воду лечебной или лечебно-столовой не получится.

Минеральная вода способна принести как пользу организму, так и оставить после себя негативный след. Но грамотное употребление позволит почувствовать весь тот набор положительных качеств, который был описан ранее. Стоит ли пить только минеральную воду в течение дня? Определённо, нет. Пол-литра – вот доза, которой будет достаточно, чтобы улучшить здоровье организма.

Источник: https://polzaivredno.ru/polza-i-vred-mineralnoj-vody/

Минеральная вода для лечения суставов

Вредна ли минеральная вода для суставов

Статьи про минеральную воду и минеральный обмен веществ человека >> Использование минеральной воды для лечения суставов

Использование ванн с минеральной водой для лечения суставов

Делимся с друзьями и коллегами

Минеральные и термальные воды использовались для купания и лечения болезней суставов на протяжение многих столетий. Археологические раскопки в Азии свидетельствуют о том, что подобные процедуры применялись ещё в бронзовом веке, то есть около 5 тысяч лет назад.

Минеральные воды имеют сложную структуру и поэтому многогранно воздействуют на организм больного и суставно-связочный аппарат. Каждый тип минеральной воды отличается своими физико-химическим особенностями, структурой и обладает определёнными лечебными качествами.

Наиболее щадящим влиянием у больных с воспалительными и дегенеративными болезнями суставов обладают углекислые, затем солевые термальные, радоновые и сульфидные воды.

Очень эффективным методом лечения болезней суставов, особенно сопровождающихся тугоподвижностью конечностей, контрактурами, повышением мышечного тонуса и расстройствами крово- и лимфообращения, является двигательная терапия в минеральной воде.

Помимо всех известных лечебных свойств минеральной воды во время таких процедур появляются условия, близкие к невесомости, что позволяет выполнять гимнастические упражнения пациентам, у которых сила мышц недостаточна для интенсивных движений на воздухе. Активная для суставов гимнастика проводится при температуре воды около 29 С, а пассивная 34 – 36 С.

У больных с артритом после гимнастики в бассейне с акротермальной минеральной водой наблюдается улучшение функций суставов и мышц.

Ванны с минеральной водой богатой углекислым газом для лечения суставов

В углекислых ваннах содержание в воде углекислого газа должно быть не менее 0,75 г/л. При наружном применении вода такой концентрации оказывает слабовыраженное действие на организм. Если увеличить концентрацию газа до 1,2 – 1,4 г/л то воздействие воды на организм резко усиливается.

Действие углекислых ванн на организм больных с заболеваниями суставов складывается из влияния температурного, механического и химического факторов.

Углекислый газ оказывает выраженный раздражающий эффект на тепловые рецепторы кожи.

Особенность механического действия таких ванн состоит в раздражении кожи пузырьками газа, то оседающими, то отрывающимися от её поверхности, благодаря чему возникает своеобразный тактильный массаж.

Проникая в организм через лёгкие, углекислый газ оказывает влияние на дыхательный центр, замедляя и углубляя дыхание, а это имеет особое значение пр некоторых формах анкилозирующего спондилоартрита и ревматоидного артрита.

Углекислые ванны рекомендованы больным с остеартрозом, так как эта процедура благоприятно влияет на периферическую геподиннамику, стимулирует развитие коллатерального кровообращения, улучшает обменные процессы в нервной, костной и хрящевой тканях, повышает утилизацию ими кислорода.

Накопленный опыт свидетельствует о благоприятном эффекте углекислых ванн в лечении больных с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

Больным назначался курс из 10 – 12 ежедневных ванн с концентрацией углекислоты 1,2 г/л, температурой 36 С и продолжительностью 10 – 15 минут.

После процедур фиксировались положительные сдвиги в состояние больных – это говорит о том что щадящие параметры углекислых ванн вызывают положительную динамику течения остеохондроза, оказывают позитивное воздействие на все звенья заболевания, улучшая состояние человека.

Хлоридно-натриевые (соляные) ванны

В лечение заболеваний суставов из большого диапазона существующих в природе хлоридно-натриевых вод обычно используют с минерализацией не более 80 г/л.

Химические и физические свойства хлоридно-натриевых вод широко используются при артритах и артрозах, дегенеративных болезнях позвоночника с вегетативной и вазомотрной симптоматикой.

Если гидростатическое давление общей ванны не комфортно для человека, то используют полуванны или камерные ванны для рук и ног.

На многих курортах, с целью улучшения подвижности суставов конечностей и позвоночника, широко назначают специальную гимнастику в бассейне с хлоридно-натриевой минеральной водой (концентрация поваренной соли 3%, t = 31 – 35 С). Уменьшение массы тела в воде способствует включение в тренировку тех групп мышц, которые при болезнях опорно-двигательного аппарата остаются неактивными.

Рациональным и оправданным дополнением к тренировке в воде является душ-массаж в хлоридно-натриевой воде (t = 36 – 37 С, давление 2 атмосферы).

По данным исследований гидростатическое давление в соляной ванне стимулирует венозный кровоток, выталкивающая сила воды создаёт разгрузку для суставов, тепло расслабляет мышечные контрактуры, а физические упражнения улучшают подвижность суставно-связочного аппарата.

Характер хлоридно-натриевых ванн позволяет использовать их пациентам разного возраста.

По мнению курортологов назначение соляных минеральных ванн при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата предпочтительней грязелечению. Преимущества заключаются в больших возможностях изменения дозировки процедур и в стабильности состава хлоридно-натриевых ванн.

Йодобромные ванны

В природе чистых йодобромных вод не существует. Ионы йода и брома наряду с другими микроэлементами чаще всего встречаются в хлоридно-натриевых минеральных источниках, причём присутствие йода в них необязательно.

Йодобромные ванны, широко используемые для лечебных целей при болезнях суставов, содержат йод в ионной форме в виде йодидов, перевод которых в молекулярную форму сопровождается существенно большим его поступлением из воды в организм пациента, что значительно повышает эффективность таким процедур.

Степень осаждения йода на кожу может зависеть не только от его формы, но и от ряда условий приготовления и проведения йодобромных ванн, что необходимо учитывать при лечении болезней суставов.

Одним из ведущих факторов, влияющих на проникновение биологически активных компонентов йодобромных минеральных вод через кожу человека, является поваренная соль. Исследования показывают что увеличение содержания поваренной соли с 6 г/л.

до 24 г/л. вдвое увеличивает осаждение йода на кожу.

Если в йодобромных ваннах выполнять гимнастические упражнения, то можно резко увеличить (в 5 – 6 раз) осаждений йода на кожу.

Доказано положительное влияние йодобромных ванн при ревматоидном артрите, остеоартрозе и подагре.

Ярким примером лечебных минеральных вод такого типа является источник Цхалтубо (Грузия), который содержит воду малой минерализации (0,8 г/л), слабой радиоактивности, насыщенной азотом, наличием кремниевой кислоты и большим количеством микроэлементов и органических веществ, нейтральной реакцией и температурой 34 – 35 С.

Цхалтубские воды при заболеваниях суставов оказывают противовоспалительное и иммунорегулирующее действие, восстанавливают метаболизм хрящевой ткани и мышечный тонус. После процедуры улучшается кровоснабжение в нижних конечностях, подвижность суставов и уменьшается их воспаление.

Представляют интерес возможности подводного вытяжения в ваннах с йодобромной и хлоридо-натриевой минеральной водой у больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Как правило вытяжение суставов нижних конечностей проводится по двум принципиальным схемам – вертикальной и горизонтальной. При остеоартрозе наиболее приемлема водная процедура на горизонтальном щите.

Такой подход не травматичен и даёт возможность точно дозировать нагрузку.

Для вытяжения может быть использован аппарат подводного горизонтального вытяжения позвоночника. Во время процедуры на область поясницы одевают лиф, тяги от которого фиксируют в головному борту ванны.

На область голени накладывают манжеты, к которым с помощью гидромеханического привода прилагается постепенно увеличивающееся усилие (от 4 до 20 кг). Воздействие оказывается на обе конечности одновременно.

Доказано что вытяжение суставов и позвоночника в воде эффективней вытяжения на воздухе. Такой эффект связан с выраженным противовоспалительным эффектом минеральных ванн, улучшения метаболизма соединительной ткани, нормализацией кровообращения и мышечного тонуса и уменьшением болевого синдрома.

Питьевое применений минеральных вод для восстановления суставов

Исторически сложилось так, что внутреннее применений минеральных вод наиболее широко распространено при таком заболевании суставов как подагра. В последнее время диапазон использование минеральной воды расширяется и её уже используют при многих воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, особенно с развитием выраженного остеопороза.

Исследования специалистов показали, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с выраженным остеопорозом рекомендовано пить минеральные воды содержащие фтор.

Больным подагрой часто назначают питьевое лечение, при этом рекомендуется применять углекислые гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды малой минерализации с рН > 7,1.

У 20 – 80 % больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Фактором риска появления камней является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушения минерального обмена, присущего подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим артритом вызванным подагрой, рекомендуется применять минеральные воды в увеличенных дозах (до 1000 – 1200 мл/сутки).

К противопоказаниям лечения больных подагрой минеральной водой можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Лечение заболеваний желудка с помощью минеральной воды

Желудок современного человека сильно страдает от нервных стрессов и плохого, несвоевременного питания. Облегчить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью правильно подобранной минеральной воды.Читать далее…

Распространение минеральных вод в европейской части России

Такой лечебный фактор как минеральная вода имеет широкое распространение в современном мире и непростительно его игнорировать, так как с помощью минеральной воды можно влиять на здоровье в широком диапазоне.Читать далее…

Источник: https://www.zdorow.dn.ua/Woda.Mineralhie_wechestwa/lechenie_sustawow.html

Полезно ли пить минеральную воду? Давайте разберемся!

Вредна ли минеральная вода для суставов

Оказывается, минеральная вода может не только быть полезной для организма, но и навредить ему.

Чтобы вода приносила пользу, нужно пить минералку с пометкой «столовая питьевая вода». В литре этой жидкости содержится не больше 1 грамма соли, у нее нет специфического вкуса и она утоляет жажду.

Исходя из степени минерализации, воды подразделяют на:

слабоминерализованные (1-2 г/л);воды малой минерализации (2-5 г/л);средней минерализации (5-15 г/л);высокой минерализации (15-35 г/л);рассольные воды (35-150 г/л);крепко рассольные воды (более 150 г/л).

Следует отметить, что для внутреннего применения пригодны воды с минерализацией 2-20 г/л.

Разрешено пить лечебно-столовую воду, в которой содержится 2-8 граммов соли на 1 литр.

Но пить ее можно только в небольшом количестве – слабоминерализованную воду 1-1,5 литр в день, а сильно насыщенную солями – 2-3 стакана в день.

Соленая минеральная вода содержит в себе 9-10 граммов соли в одном литре. Употреблять ее каждый день не рекомендуется. Применять ее можно по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение месяца.

Минеральную воду можно приобрести в любом магазине или аптеке без рецепта доктора. Но избыток соли в организме ведет к серьезным заболеваниям. Например, возникновение камней в почках и желудке связывают с ежедневным употреблением минеральной воды.

Очень осторожно необходимо употреблять воду, которая включает в себя большое количество солей йода. Для человека, чтобы пополнить организм данным элементом достаточно выпивать 0,5 стакана воды. Но пить ее каждый день в безмерных количествах весьма опасно и может привести к заболеванию щитовидной железы.

Польза минеральной воды

Качественная природная минеральная вода, обладающая уникальным минеральным составом, способна заряжать энергией организм, помогать в борьбе с вирусами и инфекциями.

Положительные свойства минеральной воды, влияние на организм человека:

поступление в организм эссенциальных микроэлементов;

активизация работы ферментов;

укрепление клеток организма;

укрепление костной ткани и зубной эмали;

регулирование показателей кислотно-щелочного баланса;

укрепление иммунитета;

улучшение самочувствия.

Возможный вред и побочные эффекты

Поскольку избыток содержания минеральных веществ в организм человека вреден не менее чем его недостаток, нужно быть крайне аккуратными.

Так, не стоит использовать минералку в качестве обычного питья. Оправданно питьё в жаркую погоду, так как она прекрасно утоляет жажду, и во время высоких физических и умственных нагрузок, но в ограниченных количествах. То есть в тех случаях, когда есть вероятность обезвоживания организма и потери минеральных солей.

Применение лечебных минеральных вод без контроля докторов также чревато передозировками, их нужно применять курсами в строгом соответствии с назначениями.

Повышенное содержания солей в организме из-за излишнего употребления минералки может негативно сказаться на состоянии почек и суставов.

Очень важно наблюдать за реакцией организма. Если после поглощения минеральной воды вы наблюдаете тремор рук, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма, отсутствие сна и нервозность, немедленно прекратите прием минералки и проконсультируйтесь со специалистом.

Есть люди, которым категорически запрещено употреблять минеральную воду. Например, люди, которые страдают хроническим пиелонефритом, мочекаменной болезнью, имеют различные заболевания желудочно-кишечной системы. Кроме того, противопоказанием к использованию воды является сердечная недостаточность и активный туберкулез легких.

Если у человека нет противопоказаний к питью минералки, то пить ее без консультации врача мы не рекомендуем. Врач посоветует, какую воду лучше пить, в каких количествах и какая схема приема.

Полезной считается минеральная вода, взятая прямо из источника. Но, к сожалению, не всегда удаётся пить именно её. В магазине рядом с природной минеральной водой находятся искусственно созданные воды.

По составу с настоящей минеральной водой они диаметрально различаются. Почти всегда эта жидкость выкачана из артезианской скважины и прошедшая несколько этапов очищения. После чего в воду добавляют соли. Получает простой соляной раствор.

Эта вода не приносит пользы организму.

Поэтому, покупая минеральную воду, важно очень тщательно смотреть на упаковку, особенно локацию добычи воды, ее состав, свойства, показания для лечения, время хранение и дата разлива. Необходимо грамотно выбрать свою минеральную воду, чтобы она приносила только пользу вашему организму.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bf748eb83b40c00aa0c09fd/5bfd97376b2b7e235d49d6a4

ТерапевтТут
Добавить комментарий