Обезболивающее средство для спортсменов

Обезболивающий спрей

Обезболивающее средство для спортсменов

Какой обезболивающий спрей самый эффективный и не очень дорогой? Ответ на этот вопрос знают немногие. Ведь при болевых ощущениях большинство людей используют местные анестезирующие мази и кремы или же пероральные препараты. Однако для быстрого терапевтического эффекта специалисты рекомендуют применять аэрозоль.

Спрей «Фрост» представляет собой лучшее обезболивающее средство, которое обязательно должно присутствовать в домашней аптечке.

Состав, производитель и упаковка

Спрей «Фрост» поступает в продажу в флаконах-аэрозолях (400 мл). Производителем этого обезболивающего средства является СЗК «ВЭЛВ», ЗАО, Россия.

В состав этого уникального спрея входят такие элементы, как изобутан, бутан, пропан, ментол и метилаль.

Основная информация

Что такое Frost Spray? Это наименование обезболивающего препарата, выпускаемого в форме спрея. Какие свойства он имеет?

Данное средство способно мгновенно обезболивать, уменьшать проявления отечности, препятствовать образованию гематомы, а также значительно снижать степень воспалительного процесса.

Спрей «Фрост» действует на протяжении длительного времени. Он используется для оказания первой помощи и обезболивания при ушибах, травмах, разрывах связок и растяжениях, а также для облегчения хронических и острых болей в опорно-двигательном аппарате.

Что отличает спрей «Фрост» от других аналогичных медикаментов? Согласно утверждениям опытных специалистов, рассматриваемое средство для местного применения не обжигает кожные покровы, не вызывает побочных реакций, а также не способствует возникновению болевых и неприятных ощущений после окончания действия.

Заморозка для спортсменов «Фрост» – это один из самых универсальных и доступных препаратов первой помощи, применяемых при травмах.

Следует особо отметить, что холодотерапию можно использовать не только спортсменам и врачами в области спортивной медицины, но и в быту при различных повреждениях суставов и связок.

Таким образом, спортивная заморозка рассматривается как часть наиболее популярного во всем мире способа оказания экстренной медицинской помощи при ушибах, травмах и растяжениях.

Как действует?

Обезболивающий спрей «Фрост» с хладагентом эффективно и мгновенно охлаждает травмированный участок. После его воздействия обеспечивается снижение болевого синдрома, а также уменьшение воспалительного процесса. Такие эффекты обусловлены резким сокращением кровяного тока в месте повреждения.

Данный препарат является гипоаллергенным. Благодаря содержанию ментола он обладает не только очень приятным, но и довольно освежающим ароматом.

Где используют чаще всего?

Ни для кого не является секретом, что и любительский, и профессиональный спорт тесно связан с ушибами и травмами. При этом крайне важно очень быстро и своевременно оказать спортсмену первую помощь. В таких случаях никак не обойтись без аэрозоля Frost Spray.

Своевременное применение этого охлаждающего препарата поможет спортсмену сконцентрироваться на результате соревнований и не обращать никакого внимания на болевые ощущения.

Главным достоинством этого средства является его быстрое нанесение. Также рассматриваемый препарат эффективно снижает даже самые сильные болевые ощущения. Кстати, он хорошо подходит и для оказания первой помощи до прибытия доктора, в том числе в полевых условиях.

Нельзя не сказать и о том, что такая заморозка применяется не только в спорте или в быту. Ее можно взять собой в длительный поход и использовать при укусах насекомых (комаров, слепней) и в других случаях.

Также следует отметить, что спортивная заморозка находит свое применение и в косметологической практике. Многим известно, что такая не очень приятная процедура, как эпиляция, может принести массу болезненных ощущений. Чтобы их ликвидировать, достаточно нанести небольшое количество спрея на кожу перед самым началом косметологического мероприятия.

Достоинства средства

Охлаждающий спрей «Фрост» обладает следующими достоинствами:

  • Представляет собой немедикаментозное обезболивающее средство и может использоваться без назначения и рецепта врача.
  • Безопасен для здоровья человека и может применяться на протяжении длительного времени.
  • Идеально подходит для реабилитации пациентов в посттравматический период и с различными травмами, а также для поддержания охлаждающего эффекта и ускоренного процесса регенерации.
  • Хорошо обезболивает, уменьшает отек и снимает воспаление.
  • Уменьшает травмированную область, снимает мышечное напряжение, быстрее восстанавливает пациента после травмы.

Противопоказания

Охлаждающий спрей «Фрост» нельзя использовать при индивидуальной непереносимости его компонентов. Также он противопоказан беременным женщинам, в несовершеннолетнем возрасте и кормящим женщинам.

Перед использованием аэрозоля желательно проконсультироваться с доктором.

Способ применения

Как следует использовать спрей «Фрост»? Спортивную заморозку необходимо распылять на травмированные участки с расстояния не менее 11 см. Делать это следует на протяжении 4 секунд.

Во время применения аэрозоля температура баллона должна составлять +15 °С (не ниже).

Данный медикамент желательно использовать сразу же после получения травмы или ушиба. Эффект охлаждения, а также снятия болевых ощущений обычно наступает спустя 15 секунд и длится около получаса.

Для достижения более длительного охлаждающего эффекта при сильных растяжениях и ушибах рекомендуется использовать эластичный бинт. При этом спрей необходимо нанести не только на кожу, но и на каждый слой повязки со стороны ушиба.

При такой обработке эффект препарата длится в течение двух часов.

Меры предосторожности

Категорически запрещается распылять спрей на такие поврежденные участки кожи, как открытые раны или царапины. Также не следует допускать его попадания в глаза, в ином случае слизистые необходимо сразу же промыть водой, после чего обратиться к доктору.

Отзывы спортсменов

Практически все спортсмены, использующие это средство, отзываются о нем исключительно с положительной стороны. Они утверждают, что благодаря этому спрею полученные травмы и ушибы не выбивают их из колеи.

Обезболив поврежденный участок, спортсмен способен продолжить состязание наравне с участниками, не получившими никаких повреждений.

Источник: https://FB.ru/article/254683/obezbolivayuschiy-sprey-frost-instruktsiya-otzyivyi-o-sportivnoy-zamorozke-frost-spray

Лучшие спортивные мази от ушибов и растяжений

Обезболивающее средство для спортсменов

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей  имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокнаМази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водойНе используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результатСогревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет? Эффективные методы и заблуждения

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Рекомендуем почитать: Адаптогены: список препаратов

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и .

Источник: training365.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a69a93e57906a211dd8c867/5ce193f7baeb6600affc6c26

Обезболивающий спрей: для спортсменов, при травмах

Обезболивающее средство для спортсменов

Обезболивающий спрей используют в комплексном лечении разных заболеваний.

Быстрое снятие болевого синдрома и бесконтактное нанесение в случаях – главное преимущество. Широкий ассортимент обезболивающих предлагает аптека.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑

В век современных технологий и медицинских открытий на смену обезболивания травм спортсменов с помощью ледяного компресса пришли специализированные спреи.

Фармакологическое действие аэрозольных средств заключается во временной заморозке травмированного участка, подавлении развития воспалительного процесса, сужении сосудов и уменьшении болевого эффекта.

Ментол, бутан и пентан являются основными компонентами препаратов. До появления современных спреев, для снятия болевого синдрома спортсмены использовали сильнодействующий спрей на основе хлорэтила.

Мощный анестетик, входящий в состав спрея, угнетает действие центральной нервной системы. Обладает быстрым обезболивающим эффектом, который при частом применении препарата вызывает привыкание.

Действие данного средства начинается сразу и длится в течение 20-30 минут. Спортивные спреи обладают мощным антиболевым эффектом. В состав многих входит этилхлорид. В случаях, когда требуется мгновенное экстренное обезболивание, они нужны.

Широко используются:

  1. Cryos Spray.
  2. Mueller Coolant.
  3. Active Ice Spray.
  4. Ice Power Sport Spray.
  5. Frostforce Coolant Spray.
  6. Репарил-спрей.

Все эти средства состоят из углеводородных сжиженных газов. После нанесения их на травмированный участок, обезболивание наступает мгновенно. Останавливают развитие гематом и отека.

Применять препараты можно при разных видах спортивных травм:

  • Растяжения;
  • Вывихи;
  • Ушибы;
  • Смещения.

Многие инновационные спреи обладают пролонгированным действием. Нанося такие средства на пораженные участки, обезболивать препарат будет в течение шести-семи часов. В качестве анестетика в спортивные обезболивающие спреи чаще добавляют лидокаин, ксилокаин, новокаин.

Распылять обезболивающий спрей необходимо с расстояния 10-15 см. Круговыми движениями, до появления белого налета на коже.  Нужно избегать попадания в органы дыхания и глаза. Многие средства можно наносить через одежду, обезболивающий эффект не снижается.

Категорически  не допускается нанесение спрея на поврежденный участок кожи или открытую рану. В экстренных ситуациях, когда обезболить область спортивной травмы необходимо мгновенно, замораживающие спреи с обезболивающим эффектом будут нужны.

   ↑ https://gidpain.ru/pomoshch/obezbolivayushhij-sprej.html

При травмах

Травмирование участков тела приводит к развитию воспалительного процесса. Замедлить развитие воспаления и снять боль помогут специализированные спреи. При травмах обычно используют обезболивающие средства с эффектом заморозки.

Чаще других специалисты назначают:

  1. Лидокаин-спрей.
  2. Розамин.
  3. Кармолис.
  4. Ксилокаин.

Лидоакин-спрей быстро снимает болевой синдром, воспаление и отечность.

Розамин – универсальный препарат быстрого действия. Снимает боль, воспаление, отек, улучшает микроциркуляцию крови.

Кармолис – натуральный растительный препарат. Обладает выраженным охлаждающим эффектом, снижает чувствительность, воспаление, отек, боль.

Cryos -сильнодействующий замораживающий спрей на основе сжиженного газа для моментального снятия боли.

Ксилоакин-спрей на основе лидоакина. Вызывает местное онемение области травмы, снижает чувствительность.

Многие препараты для снятия боли при спортивных травмах подойдут для облегчения состояния и при бытовых травмах.

Механизм действия аналогичен: замораживание травмированного участка, подавление нервных импульсов от болевых рецепторов, снижение чувствительности, сужение сосудов, уменьшение отечности и рассасывание гематом. При своевременном нанесении препарата впоследствии можно избежать серьезных осложнений.

Местноанестезирующие препараты на основе лекарств снижают проведение нервных импульсов, подавляют болевой синдром, угнетают тактильную и температурную чувствительность при разных видах травм.

Преимущество спреев в лечении и обезболивании травм очевидно. Но при комплексном лечении стойкий терапевтический эффект достигается быстрее.

   ↑

Лидокаин

Лидокаин – быстродействующий анестетик, широко применяемый в медицине в разных формах: спрей, гель, уколы, мази. Активным компонентом многих аэрозолей является лидокаин.

При местном применении наступает быстрый анестезирующий эффект, длительность которого зависит от дозировки вещества. Токсичность лидокаина невысока.

Препараты на основе лидокаина применяют для обезболивания:

  • В стоматологии, отоларингологии;
  • В дерматологии;
  • В акушерстве и гинекологии;
  • Для анестезии участков кожи и слизистых;
  • При проведении лабораторных исследований.

Дозирование вещества зависит от необходимого эффекта обезболивания. Часто лидокаин применяют в дозах от 1-4, в тяжелых случаях дозировку содержания анестезирующего вещества увеличивают до 20.

Аэрозоль, содержащий активное вещество лидокаин, начинает действовать в течение минуты после нанесения. Часть анестетика проникает в системный кровоток и выводится почками. Пик концентрации лидокаина в плазме наступает через час после применения. Максимальный обезболивающий эффект длится 6 часов.

Как показала практика, лидокаин хорошо переносится, но имеются и побочные реакции организма на вещество. Жжение, местная аллергическая реакция, в редких случаях индивидуальная непереносимость станут причиной отмены препарата, содержащего лидокаин.

Терапевтического эффекта спреи на основе лидокаина не оказывают. Главной их функцией является снятие болевого синдрома и чувствительности.

   ↑

При остеохондрозе

По статистике людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата ежегодно становится больше. Боль, вызванная разрушением или смещением позвонков, нестерпимая. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, которые связанны с дегенеративными изменениями позвоночника, суставов, врачи в комплексного лечения советуют применять обезболивающие средства.

Наряду с таблетками и инъекциями для внутривенного и внутримышечного введения широко используются обезболивающие препараты для наружного применения. Мази, крема, спреи являются эффективными средствами в лечении и облегчении симптомов остеохондроза, артрита, артроза.

При острой, тянущей, ноющей, стреляющей боли данные средства нужны. Действующее вещество, находящееся  под давлением, распыляется на участок воспаления.

В качестве активного вещества чаще используют эфирные масла, нестероидные противовоспалительные средства, продукты пчеловодств, анестезирующие лекарственные вещества.

Есть преимущества у спреев перед другими фармацевтическими формами:

  • Оказывают быстрый терапевтический и обезболивающий эффект;
  • Даже при незначительной дозировке проявляется терапевтическое действие;
  • Высокая биодоступность к месту локализации боли;
  • Разрешены к применению всем пациентам, даже если пероральный или парентеральный прием запрещен;
  • Низкий показатель побочных эффектов и аллергических реакций;
  • Опасность антисептики лекарственного средства отсутствует из-за герметичности баллона;
  • Передозировка невозможна благодаря четкому дозированию;
  • Легкость и удобство применения.

Для лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата чаще назначают:

  1. Розамин.
  2. Репарил.
  3. Wudu Outong
  4. Osteo Health.
  5. Долорон.
  6. Артрозилен.
  7. Анти Артрит Нано
  8. Лидокаинаэрозоль

   ↑

Розамин

Розамин – спрей против боли на основе растительного сырья, обладающий противоболевым эффектом. Эффективен при слабых и умеренных болях. Фармакологическое действие заключается в снятии воспалительного процесса, уменьшении отечности, расслаблении скелетной мускулатуры. Назначается для симптоматического лечения.

Действующим веществом является эфирное масло розмарина, которое ускоряет кровообращение в проблемном участке. Входящий в состав прополис купирует воспаление, предупреждает процесс разрушения клеток.

Эфирное масло сосны оказывает антисептическое и общестимулирующие действие. Фосфолипидный комплекс стимулирует восстановление клеточных мембран.

Использовать спрей можно 1-3 раза в сутки на протяжении 3-4 недель.

   ↑

Репарил

В состав  спрея входят активные компоненты эсцин и диэтиламинсалицилат. Оба вещества обладают фармакологическим действием. Первое уменьшает проницаемость капилляров, второе обладает противовоспалительным эффектом. В отличие от других этот спрей не применяют в лечении дегенеративных патологий.

Наносить спрей следует 2-3 раза в день, но не более 10 дней. Действующие вещества не проникают в системный кровоток, риск возникновения побочных реакций минимален.

   ↑

Wudu Outong

Спрей Wudu Outong -комплексное средство, которое используется в лечении опорно-двигательного аппарата.

В состав средства входят:

  • Мускус – снимает отек;
  • Змеиное масло – снижает чувствительность и боль;
  • Ментол – легкое обезболивание;
  • Камфорное масло – антисептик, противовоспалительный эффект;
  • Гвоздичное масло – снимает боль и воспаление;
  • Миллетея сетчатая – останавливает опухолевый процесс.

Входящие в состав спрея компоненты оказывают комплексное действие, что делает препарат доступным при лечении болей, вызванных остеохондрозом, артритом, артрозом, ревматизмом, радикулитом.

Рекомендуется наносить средство не менее 2 раз в день на болезненную область. После применения препарата двигательная активность быстро восстанавливается, а болевой синдром уменьшается. Спрей оказывает обезболивающий и терапевтический эффект.

   ↑

Osteo Health

Osteo Health.- препарат отечественного производства, содержащий пчелиный подмор. Эффективность активного компонента выше, чем у прополиса, меда, пчелиного яда. В пчелином подморе (мертвых пчелах) концентрация полезных веществ в разы выше. Биоактивные вещества, входящие в состав оказывают лечебное действие.

Фармакологическое действие препарата заключается в восстановлении хрящевой и костной ткани, анальгетическом действии, купировании воспаления и регенерации тканей и клеток. Osteo Health обладает антисептическим и противомикробным действием.

Препарат наносится ежедневно не менее 3-4 раз. Лечебное действие наступает через 5-10 минуты.

   ↑

Долорон

Долорон – индийский препарат. В состав спрея входят: эфирное масло мяты, эвкалипта, гаултерии. Механизм действия спрея заключается в местно-раздражающем и отвлекающем действии. Обезболивающий эффект достигается за счет снижения чувствительности болевых рецепторов.

   ↑

Противопоказания к спреям

Обезболивающие спреи не имеют побочных реакций и редко вызывают аллергическую реакцию, некоторые из них имеют ряд противопоказаний к применению.

Спреи, содержащие лидокаин нельзя применять при эпилепсии, нарушении проводимости, индивидуальной непереносимости лидоакина.

Общими противопоказаниями к применению обезболивающих спреев являются:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • Экземы;
  • Повреждения кожного покрова;
  • Дерматозы;
  • Аллергическая реакция.

Спреи содержащие лекарственные компоненты противопоказаны:

  • В 1,3 триместре беременности и в лактационный период;
  • В детском возрасте (до 6-12 лет);
  • При высокой чувствительности к лекарственным компонентам;
  • При аллергической реакции;
  • При заболеваниях почек, печени;
  • При болезни Крона;
  • При низком или повышенном давление;
  • При нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы.

В случае появления побочных или аллергических реакций применение препарата следует отменить.

При использовании спреев для обезболивания соблюдайте инструкцию по применению, не допуская превышения рекомендуемой дозировки.

Выбор спреев для снятия боли широк, но перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

  • Твиттер
  • WhatsApp
  • Viber
  • Skype
  • Telegram
  • Больше

Источник: https://GidPain.ru/pomoshch/obezbolivayushhij-sprej.html

Обезболивающие и противовоспалительные препараты в видах спорта на выносливость

Обезболивающее средство для спортсменов

Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году престижным British Medical Journal, почти половина бегунов, участвующих в марафонах, употребляет обезболивающие и противовоспалительные препараты, из них около 10 процентов принимают дозы выше рекомендованных.

Действительно, количество спортсменов-любителей, принимающих участие в соревнованиях на выносливость, неуклонно растет с каждым годом во всем мире. Многие любители регулярно принимают участие в такого рода соревнованиях без надлежащей подготовки и опыта. Они пытаются преодолеть неприятные болевые ощущения во время и после испытания, принимая безрецептурные анальгетики.

В данной статье мы попытаемся объяснить почему это не только нежелательно, но вредно и даже опасно для здоровья.

Анальгетики или обезболивающие это группа препаратов, предназначенных для снятия болевых ощущений и подавления болевой активности. Анальгетики делятся на наркотические и ненаркотические препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Наиболее распространенными нестероидными противовоспалительными препаратами являются ибупрофен, напроксен, кеторолак, диклофенак и другие. Они обладают эффектом облегчения боли и предотвращения воспаления. Но они так же уменьшают перфузию почек.

Использование нестероидных противовоспалительных препаратов может привести к резкому снижению гломерулярной фильтрации (процесс образования первичной мочи путем фильтрации плазмы в почечных клубочках). В результате формируется мало мочи, в ней низкое содержание Na (менее 20 ммоль/л), но высокий ее удельный вес.

Снижение мочеотделения может спровоцировать задержку выведения азотистых продуктов (мочевины и креатинина), что в свою очередь может привести к интоксикации и почечной недостаточности.

В журнале Emergency Medicine Journal были опубликованы результаты исследования проведенного в 2015 году, в котором приняли участие 89 ультра-марафонцев. Исследование проводилось 7 дней в течении которых участники пробегали 25 миль (40 километров) каждый день.

Каждый из них получал равное количество воды и питания, но при этом они так же принимали либо таблетку ибупрофена либо плацебо. После каждого испытания у участников бралась на анализ кровь и проверялся уровень креатинина.

Высокий уровень креатинина у здорового человека считается признаком острой почечной недостаточности.

Исследователи обнаружили, что около 44 процентов участников имели уровни креатинина, достаточно высокие чтобы указывать на острую почечную недостаточность.

Частота была особенно высокой среди бегунов, которые принимали ибупрофен.

В среднем, вероятность развития острой почечной недостаточности была примерно на 18 процентов больше у бегунов принимающих ибупрофен по сравнению с бегунами принимающими плацебо.

Другое исследование Университета Стэнфорда — The Baxter Laboratory for Stem Cell Biologt at Stanford опубликованное летом 2017 года показывает, что прием нестероидных противовоспалительных препаратов нарушает и замедляет регенерацию мышечной ткани.

Парацетамол.

Ацетаминофен, более известный как парацетамол, – распространенное анальгетическое средство, которое активно используется для борьбы с болевым синдромом различного генеза.

Парацетамол, среди прочих лекарственных препаратов, обладает очень высокой степенью гепатотоксичности.

И если иные препараты действуют на печень опосредованно, то парацетамол оказывает прямое поражающее действие.

Парацетамол (ацетаминофен) в печени окисляется до активного гепатотоксичного метаболита. Это вещество связывается с аминокислотой глутатионом и, таким образом, обезвреживается. Но когда запасы последнего истощаются, активный метаболит начинает соединятся с белками печеночных клеток и разрушать их.

Его гепатотоксичность дозозависима, а разница между терапевтической дозой и токсичной имеет довольно узкий диапазон. Передозировка не поддается лечению и вызывает лекарственный гепатит или даже острый некроз печени.

«Люди не понимают, что все дозы складываются, и прежде чем вы это поймете, вы возможно уже превысите рекомендованную дозу ацетаминофена», — говорит доктор Melisa Lai Becker, преподаватель медицины в Harvard Medical School и специалист по неотложной медицине и токсикологии в Harvard-affiliated Cambridge Health Alliance.

Аспирин.

Аспирин обладает эффектом не только снижения температуры, но и уменьшения боли. Он так же препятствует способности крови эффективно сгущаться у большинства людей.

Это может привести к кровотечению, тем более во время длительный соревнований на выносливость, когда вы получаете большое количество микротравм мышечных тканей.

Более того, прием аспирина может вызвать желудочное кровотечение (особенно это опасно для тех кто перенес язву желудка или гастрит) и даже сердечные инфаркты.

Опиаты.

Это разнообразная группа препаратов, которые имеют сходные характеристики с морфием. Обычно используемые агенты в этом классе препаратов включают кодеин, морфин и оксикодон.

Опиоиды, как правило, считаются более эффективными, чем НПВП или ацетаминофен, и обычно назначаются только при сильной боли.

В большинстве стран доступ к этим препаратам юридически ограничен, и для их получения требуется рецепт врача.

Кодеин –один из опиоидов, который доступен во многих странах без рецепта. В России запрет на свободную продажу введен с 2012 года. Как правило кодеин является частью комбинированного лекарственного препарата, например ацетаминофен плюс кодеин.

Основные причины, по которым доступ к этим лекарствам настолько сильно ограничен, являются потенциально серьезные побочные эффекты, и опасения по поводу зависимости или злоупотребления этими препаратами. Опиоиды могут вызывать ощутимый седативный эффект (затормаживающий), и главное, эти препараты могут подавлять дыхательную функцию.

Очень опасно использовать данный класс препаратов в ходе соревнований на выносливость.

Прочие эффекты.

В 2010 году, The Bonn Centre for Pain Management и University of Erlangen-Nuremberg, провели опрос среди участников Bonn Marathon (Германия) на предмет использования болеутоляющих средств и последующем эффекте.

Исследователи обнаружили, что бегуны, использовавшие болеутоляющие средства, имели на 13% более высокий риск «побочных эффектов», включая мышечные судороги и судороги кишечника.

Более высокие дозы болеутоляющих могут повысить этот риск в три раза!

Болеутоляющие средства блокируют ферменты, называемые циклооксигеназами, которые регулируют продукцию простагландинов, гормоноподобных веществ, играющих важную роль в сокращении и расслаблении мышечной ткани.

«Это подтверждает нашу гипотезу о том, что применение ингибиторов циклооксигеназы до начала гонки может нанести ущерб, поскольку защита тканей, которая обычно предоставляется простагландинами, может быть нарушена, вызывая желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые и почечные нежелательные явления. Использование ингибиторов циклооксигеназы до и во время марафона/полумарафона может быть опасным и его следует избегать.»

Заключение.

Боль отражает психофизическое состояние человека, которое возникает под влиянием сверхсильных или разрушительных раздражителей. Игнорирование или тем более маскировка болевых ощущений посредством приема обезболивающих как правило приводит к самым серьезным последствиям во время соревнований на выносливость.

Прежде всего нарушается доставка моторной (двигательной) и сенсорной (чувственной) информации до центральной нервной системы и обратно, что может привести к травме.

Если вы уже получили небольшую травму и пытаетесь, приняв обезболивающие, любой ценой закончить дистанцию, вы сильно рискуете не только усугубить уже имеющуюся травму (так как на бегу, разгоряченный, вы не сможете адекватно оценить всю серьезность полученной травмы), но и получить новую гораздо более серьезную.

Ну и в конце, приведем слова директора по медицине Ultra Trail® du Mont Blanc — UTMB® и директора Медицинского Центра Dokever Доктора Patrick Basset:

«В контексте практики соревнований на выносливость, противовоспалительные и обезболивающие средства могут быть токсичными для почек и способствовать рабдомиолизу (разрушение мышечных клеток), развитию острой почечной недостаточности.

Мы обнаружили, что острая почечная недостаточность является патологией, которая чаще всего встречается при соединении пяти факторов: рабдомиолиза (разрушение мышечных клеток), обезвоживание (недостаточное потребление воды), гипоксемия (пониженное содержание кислорода в крови связанное с физической нагрузкой и высотой), гипотония (снижение артериального давления) и прием НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Нужно понимать, чтоупотребление обезболивающих препаратов с целью маскировки болезненных ощущений во время соревнований на выносливость может не только быть контрпродуктивным с точки зрения производительности во время гонки, но и способствовать усугублению существующих патологий и травм, а так же в долгосрочной перспективе препятствовать восстановлению и заживлению мышц.»

Источник информации: trail-run.ru (2018)

Этот материал был подготовлен с помощью нашего внешнего редактора. Добавить пост

Источник: https://triskirun.ru/14292-obezbolivayushhie-i-protivovospalitelnye-preparaty-v-vidah-sporta-na-vynoslivost

ТерапевтТут
Добавить комментарий