Кинезитерапия при грыже позвоночника поясничного отдела

Лечение без операции, или как уменьшается грыжа

Кинезитерапия при грыже позвоночника поясничного отдела

К нам в центр довольно часто обращаются люди, которые уже испробовали различные методы лечения грыжи позвоночника без операции – медикаментозные курсы, блокады, иглотерапию, физиотерапию, современные аппаратные технологии, мануальную терапию. Но не смогли избавиться от нестерпимых болей, онемения конечностей и других типичных симптомов грыжи.

В таких случаях врачи не видят иного выхода, кроме хирургического удаления грыжи. Поэтому «приговоренные» к операции, узнав о кинезитерапии, идут к нам за последним спасительным шансом.

Грыжа позвоночника и операция

Страх перед операцией вполне оправдан. Даже врачи признают – это крайняя мера, сопряженная со многими рисками. И при этом ни один лечащий врач и нейрохирург не сможет дать гарантию, что операция на позвоночник, наконец, избавит от страданий.

Операция по удалению грыжи позвоночника опасна и не устраняет причину разрушения диска.

Дистрофический процесс в позвоночнике продолжает развиваться, через какое-то время после операции диск снова начинает засыхать и рассыпаться.

  Операция повышает риск вовлечения в патологический процесс соседних межпозвонковых дисков и появления новых грыж. Человек рискует стать инвалидом и хронически зависимым от лекарств.

Особенно малоэффективны подобные операции для пожилых, людей с избыточным весом, и слишком худых – с плохо развитым мышечным корсетом. 

Жизнь на обезболивающих блокадах – тоже не выход. Медикаментозные блокады локально расслабляют мышцы, что приводит к атрофии глубоких скелетных мышц, которые поддерживают позвоночник, а также иссыханию сосудистой сети, питающей и увлажняющей межпозвонковые диски. В итоге разрушение позвоночника еще больше усиливается.

Среди альтернативных методов лечения грыжи можно выделить мануальную терапию. Хороший мануальный терапевт (остеопат) способен надолго снять мышечный спазм, избавив от боли, но «вправить» грыжу или сделать ее меньше, он, увы, не в силах.

Словом, все эти методы объединяет одно – они временно снимают симптомы заболевания, но абсолютно не лечат и не устраняют грыжи и протрузии. При таком лечении диск продолжает благополучно рассыпаться.

Боли возвращаются и растут, качество жизни падает. Самочувствие ухудшается. Постепенно к протрузии и грыжам добавляются неврологические симптомы, онемения, головокружения, другие хронические заболевания.

Пациенты возвращаются к врачам снова и снова, а потом остается только операция.

Что делать? Выход один – остановить разрушение диска, восстановить его изначальное адекватное питание и запустить в организме естественные процессы заживления и регенерации костно-хрящевой ткани.

Для достижения именно этих целей была разработана специальная система лечения движением – кинезитерапия.

Кинезитерапия – проверенный и эффективный способ лечения грыжи отделов позвоночника без лекарств и операций

Результаты лечения грыжи позвоночника с помощью кинезитерапии нередко воспринимаются, как чудо. После прохождения уже первого курса грыжа заметно уменьшается в размерах, а при регулярных занятиях может полностью исчезнуть. Однако это не чудо, а итог вполне конкретной и упорной работы пациента совместно с его инструктором по кинезитерапии.

Самое главное, результат того стоит. Страдающий от грыжи человек не только избавляется от боли раз и навсегда,  но и возвращает себе здоровье, высокое качество жизни, независимость от лекарств и врачей, хорошую физическую форму и самочувствие.

Эффект лечения наглядно демонстрируют томограммы (снимки МРТ). Для увеличения нажмите фото.

Это снимки одного из наших пациентов. Слева, до занятий: грыжа МПД (межпозвоночного диска) 11 мм. Справа, на сегодняшний день: протрузия 4мм.

После прохождения только одного курса лечения пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа диска значительно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

Казанский центр кинезитерапии занимается лечением грыжи позвоночника без операции более 10 лет – с 2007 года. И в более чем 90 процентах случаев лечение оказывается успешным.

Наши пациенты сожалеют только об одном, что не пришли к нам сразу. Много времени, здоровья и денег было потрачено на малоэффективные методики, направленные исключительно на то, чтобы временно снять боль и другие неприятные симптомы грыжи.

Кинезитерапия на сегодняшний день единственный способ избавиться от грыжи позвоночника раз и навсегда, безопасным и естественным методом, не травмируя позвоночник и не отравляя организм лекарствами.

Каким образом кинезитерапия достигает подобных успехов?

Как уменьшается грыжа?

Метод кинезитерапии основан на создании условий для естественного восстановления хрящевой ткани межпозвонковых дисков с помощью специально разработанного оборудования – кинезиотренажеров. 

Условия эти, в свою очередь, создаются путем включения в активную работу глубоких мышц позвоночника, которые окружают грыжу, и через которые проходят кровеносные и лимфатические сосуды, обеспечивающие питание этой области.

Активизация мышц с помощью правильного лечебного движения устраняет спазмы и отеки – главные причины появления боли.

А самое главное – улучшает кровообращение и микроциркуляцию в зоне пораженного диска, восстанавливает транспорт крови, лимфы, поступление влаги и питательных веществ в межпозвонковые диски.

В результате проходят боли, грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

О тренажерах для кинезитерапии, или какое движение лечит?

Профилактика грыжи

Проработка глубоких мышц способствует и формированию крепкого мышечного корсета, выработке правильной осанки, то есть направлена на профилактику возникновения грыжи. Чем крепче мышечный корсет, который поддерживает и питает позвоночник, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, расшатывания и стирания дисков.

Страх перед движением

Грыжи диска часто сопровождает боль, тугоподвижность позвоночника и суставов, что вызывает страх перед движением. Возникают вопросы. Как двигаться? Не принесут ли движения вред и без того больному позвоночнику?  Что делать, если у меня тахикардия, высокое давление, ибс (диабет, астма и т.д.)? 

Бояться всего это не нужно. Тренажеры для кинезитерапии особенные, поскольку разработаны специально для использования в лечебных и реабилитационных целях. Они позволяют включать в работу глубокие мышцы спины с минимальной нагрузкой на диски позвоночника и суставы.

Почти все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, лежа, при опоре на спинку.

Нагрузки строго дозируются, увеличиваются плавно, от занятия к занятию, по мере снижения болевых ощущений, восстановления работоспособности позвоночника и суставов, общего укрепления и оздоровления организма.

Все занятия проводятся под руководством и наблюдением опытного тренера, который подбирает для пациента оптимальную схему нагрузки, обучает технике диафрагмального дыхания для профилактики и снятия мышечных болей.

На первых занятиях, 4-6 дней, возможно некоторое усиление боли, но все это связано с адаптацией организма. Вскоре вы почувствуете заметное улучшение.

Благодаря комплексному подходу, люди избавляются от сильных болей и дискомфорта в спине, от корсетов, костылей, палочек, от лекарственной и «блокадной» зависимости, исчезает страх перед любыми физическими нагрузками независимо от возраста, растет уверенность в себе.

Кинезитерапия позволяет преодолеть страх перед физическими нагрузками, избавиться от боли навсегда, сделать свою жизнь качественной и полноценной.

Программа лечения составляется индивидуально после консультации с врачом центра, проведения миофасциальноой диагностики костно-мышечной системы, оценки  общего состояния здоровья, выраженности болевого симптома. Только так врач-кинезитерапевт сможет назначить эффективную программу лечения и реабилитации с помощью лечебного движения.

У нас акция. Консультация врача + диагностика позвоночника – 600 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

в “Инстаграм”:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

:

Источник: http://ckt-kzn.ru/lechenie-bez-operatsii-ili-kak-umenshaetsya-gryizha/

Лечение межпозвоночной грыжи кинезитерапией

Кинезитерапия при грыже позвоночника поясничного отдела

Еще несколько лет назад лечение межпозвоночной грыжи проводилось только операционным путем, однако, как показывает практика, последствия хирургического вмешательства – довольно серьезные.

Чаще всего это выражается в разного рода осложнениях, новообразованиях и рецидивах.

Именно поэтому были разработаны специальные способы удаления данной межпозвоночной патологии при помощи активных физических упражнений (и использования тренажеров), которые стимулируют мышечную, кровеносную и лимфатическую системы на данном участке позвоночного столба.

Осложнения при заболевании

Помимо общих симптомов, характерных для заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой, зачастую может наблюдаться снижение или отсутствие чувствительности на пораженном сегменте позвоночника, иногда усиленное потоотделение.

Эпителий вокруг пораженного участка подвергается раздражению и сухости, снижается температура тела, возможно проявление локальной отечности.

При тяжелых осложнениях специалисты отмечают наличие нейротрофических расстройств на месте патологии.

В результате атрофии мышечной ткани у пациентов возможно снижение веса и усиление болевых ощущений при физической активности.

Для лечения тяжелой стадии межпозвоночной грыжи требуется большие материальные расходы, поскольку при таких осложнениях избежать хирургического вмешательства невозможно.

Чтобы этого не допустить, необходима своевременная диагностика и осмотр квалифицированного специалиста, а также соблюдение всех необходимых предписаний.

Межпозвоночная грыжа – это серьезное заболевание, сопровождающееся сильными боевыми ощущениями и достаточно тяжелыми осложнениями.

При неправильном подборе лечения возможны следующие виды осложнений:

Отечность нервной, мышечной и соединительной ткани на пораженном участке

Воспаление соединительных тканей, окружающих спинной мозг

Патологии фиброзного кольца

Отмирание (некроз) тканей в месте патологии

Отделение пульпозного ядра

Для предотвращения компрессионной грыжи и дальнейших осложнений, при обнаружении каких-либо признаков следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу при обнаружении признаков данного заболеваний.

Что такое грыжа Шморля?

Данный тип межпозвоночной грыжи характеризуется выпячиванием выше или ниже самих позвонков без смещения межпозвоночных дисков.

Зачастую это наблюдается при патологических изменениях костной ткани, следствием которых является изменения структуры позвонков. Особенностью грыжи Шморля считается возможное нарушение плотности костной ткани.

При игнорировании заболевания высока вероятность перехода в истинную межпозвоночную грыжу.

Первичные и вторичные

Причиной возникновения первичной грыжи является перегрузка здоровых участков позвоночника либо травма спина.

В свою очередь вторичная грыжа развивается на фоне других патологий или хронических заболеваний позвоночного столба.

По месту пораженного участка

Существует два вида межпозвоночных выпячиваний в зависимости от выпадения участка:

Переднебоковые (расположена перед позвонками, сильные боли, травмы передних продольных связок)

Заднебоковые (бывают медианные, парамедианные и боковые)

По длине выпячивания

Классификация межпозвоночных грыж в зависимости от степени участка пораженного участка:

Протрузия (до 0,3 см, нет болевых ощущений)

Пролапс (от 0,3 до 0,5 см, сопровождается неяркой симптоматикой)

Развитая грыжа (от 0,6 см и выше, сопровождается осложнениями)

По типу пораженной ткани

По типу выходящей за позвонок ткани специалисты выделяют следующие виды грыж:

Особенности

Наблюдаются при деструкции тела самого позвонка или нарушении фиброзного кольца; характеризуются выпячиванием тканей в канал спинного мозга.

Причиной являются частые воспаления, вследствие чего снижается эластичность хряща; данный вид характеризуется выпячиванием при длительной физической активности.

Патологии имеют ярко выраженный хронический характер, в частности наблюдаются у возрастных пациентов.

По размерам

В зависимости от размеров патологии можно выделить четыре типа межпозвоночных грыж – маленькую, среднюю, большую и огромную.

Каждый из вышеперечисленных видов характеризуется своими признаками и причинами развития.

Так, наиболее серьезной специалисты считают огромную грыжу (ее размеры составляют от 0,8 см в пояснице и около 0,6 см в шейном отделе).

Минимальное выпячивание характерно для маленькой грыжи, размеры которой – до 0,4 см в крестовом и поясничном отделах, лечение такой разновидности заболевания не требует оперативного вмешательства.

Разделение грыж по анатомическому признаку

Специалисты выделяют несколько видов данного заболевания по анатомическим признакам:

Свободная грыжа (наблюдается выпячивание ядра без нарушения структуры диска)

Перемещающаяся (наблюдается только при сильных физических нагрузках)

Блуждающая (наиболее опасная, поскольку может локализоваться на любом участке позвоночника и характеризуется осложнениями даже после операций)

Источник: https://zelkinezis.ru/lechenie-mezhpozvonochnoy-gryzhi

Мануальная терапия при грыже позвоночника поясничного и шейного отдела по цене 2500 рублей за сеанс в Москве

Кинезитерапия при грыже позвоночника поясничного отдела

Межпозвонковая грыжа – это дистрофические изменения диска, которые приводят к постепенному разрушению фиброзного кольца и его разрыву. В результате происходит выпячивание ядра, что сопровождается болевыми ощущениями, блокадой суставов и прилегающих позвонков.

Образование межпозвонковой грыжи считается одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза, которое может повлечь за собой потерю трудоспособности и инвалидность. Итогом запущенного заболевания становится сужение позвоночного канала, воспаление нервных корешков.

Патологический процесс может затронуть и спинной мозг, что повлияет на работу внутренних органов, ухудшая подвижность и иннервацию конечностей.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Программа терапии межпозвонковой грыжи включает мануальный массаж, который обязательно должен выполняться квалифицированным специалистом. При разработке лечения врач учитывает физическое состояние больного, имеющиеся медицинские показания и противопоказания к проведению процедур.

Основной симптом заболевания – смещение или повреждение фиброзной оболочки межпозвонкового хряща, который приводит к вытеканию желеобразного секрета, заполняющего кольцо диска.

Патологический процесс развивается постепенно, в несколько стадий:

  • Пролапс. Межпозвонковый диск смещается на небольшое расстояние, становится на место без постороннего вмешательства.
  • Протрузия. Смещение становится более заметным, но диск все еще находится между позвонками, оставаясь в пределах естественной подвижности.
  • Экструзия и секвестрация. Ядро диска выпячивается и выходит наружу, защемляется между позвонками и разрывается, в результате чего внутреннее содержимое изливается.

Симптомы зависят от стадии развития заболевания и могут включать в себя: ухудшение рефлексов нижних конечностей, онемение ступней, хромоту, ощущение жжения, гипертонус мышц спины, нарушение функции мочевого пузыря, повышенную потливость, снижение потенции у мужчин.

Причины возникновения грыжи

  • Прогрессирующий остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
  • Нарушения осанки, гиподинамия, слабость мышц спины.
  • Наследственность.
  • Перенесенные травмы позвоночника.
  • Длительное переохлаждение, резкая смена климата.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Резкие движения, спортивные занятия при недостаточном разогреве мышц, ошибки в позиции и темпе выполнения упражнений.
  • Продолжительное пребывание в положении сидя.
  • Превышение нормальной массы тела.

Показания к лечению грыжи

Мануальная терапия назначается в комплексном лечении межпозвонковой грыжи при наличии следующих медицинских показаний:

  • Возникновение боли на первых стадиях развития патологического процесса, когда выпячивание диска еще небольшое, наблюдаются ограничения подвижности поясничного отдела позвоночника.
  • Значительная боль на последних стадиях, предшествующих грыже позвоночника.
  • Смещение диска между позвонками, неврологические боли, чувство онемения и покалывания конечностей, спазмирование мышц поясницы.
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
  • Острая боль, продолжительная по времени (несколько месяцев).

Запись на прием

Преимущества и недостатки данного метода лечения

Востребованность мануальной терапии в лечении межпозвонковой грыжи обусловлена рядом важных преимуществ:

  • Эффективное уменьшение болевого синдрома до полного его исчезновения.
  • Восстановление кровотока, усиление обмена веществ тканей в пораженной зоне.
  • Уменьшение отечности, снятие спазмов мышц в зоне расположения сегмента позвоночника с межпозвонковой грыжей.

Методами мануальной терапии невозможно обеспечить полное выздоровление пациента с грыжей, что требует назначения дополнительных лечебных процедур.

Данное направление лечебной практики может применяться в качестве альтернативы оперативному вмешательству.

Лечение дает эффект при условии, что болевой синдром умеренный по силе, а патология не прогрессирует дальше протрузии или незначительного выпячивания ядра.

В день первичного приема у любого врача нашей клиники направления Неврология Вы можете пройти процедуру мануальной терапии или массажа со скидкой 25%. Так Вы сможете составить объективное мнение об услугах нашей клиники и качестве работы наших специалистов. А если после этого Вы решите оплатить полный курс дальнейших процедур, то получите скидку 10% на курс лечения.

Как проводится мануальная терапия при грыже позвоночника

Перед тем как начать работу с межпозвонковой грыжей, мануальный терапевт проводит осмотр пациента с целью локализации патологического выпячивания.

Обследование может потребовать проведения процедур КТ или МРТ.

Программа лечения составляется с учетом состояния пациента, стадии развития заболевании, и направлена как на устранение основных симптомов, так и на профилактику развития осложнений.

Если мануальная терапия проводится в остром периоде, то специалист выбирает более мягкие техники воздействия для облегчения болевого симптома. Улучшение состояния пациента отмечается уже после первой процедуры. В лечении используются ударно-импульсные приемы и декомпрессионные техники, при этом прикладываемые терапевтом усилия наращиваются постепенно.

Действия специалиста мануальной терапии направлены на создание отрицательного давления в позвоночном столбе, за счет чего грыжа будет вправлена на место.

Дальнейшие процедуры необходимы для профилактики последствий патологических изменений, восстановление местоположения ядра межпозвонкового диска, уменьшение болевых ощущений, устранение причин, которые привели к развитию грыжи (остеохондроза позвоночника).

Мануальная терапия демонстрирует высокую эффективность в лечении грыж, которые возникают в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков, деформации и нарушения функций позвоночного столба. Давление на локализованные точки, растяжение мышечных волокон позволяет вернуть структурам естественное положение.

Достижение результата обеспечивается применением нескольких методов мануальной терапии:

  • Мышечно-энергетический метод.Данная техника является наиболее мягкой по воздействию, поэтому имеет минимум противопоказаний. Лечение исключает резкие толчки, активное движение, направлено на расслабление мышечных волокон и плавное их растяжение для повышения эластичности и усиления кровообращения. Это позволяет мягко вернуть сегменты позвоночника на место. Метод подходит для использования при выраженном болевом синдроме.
  • Мышечно-фасциальный релиз.Мягкое воздействие чаще всего не вызывает неприятных ощущений у больного. Плавные и медленные движения, направленные на потягивание и растяжение мышечных волокон, постепенно возвращает позвоночному столбу гибкость. Техника снимает отеки в тканях, облегчает болевой синдром. Несмотря на мягкость воздействия, оно имеет значительную силу.
  • Импульсная техника.Более травмоопасная методика должна выполняться только квалифицированным специалистом, поскольку может усугубить смещение межпозвонкового диска или привести к защемлению нервных волокон. Импульсное воздействие предполагает резкие толчки, быстрые постукивания, высокую интенсивность движений. Процедура направлена на восстановление положения смещенных позвонков по вертикальной оси. Сила воздействия, как правило, умеренная, но движения резкие, поэтому значение имеет точность выполняемых действий.
  • Краниосакральная остеопатия.Методика охватывает все сегменты позвоночного столба. Применяя техники растяжения, надавливания, скручивания и поворотов, врач восстанавливает правильное положение позвонков по всей длине, исправляя нарушения осанки. В ходе лечения увеличивается просвет между позвонками, улучшается кровоснабжение тканей.

Локализация межпозвонковой грыжи

Методы, применяемые в мануальной терапии межпозвонковой грыжи, подбираются исходя из локализации выпячивания диска.

  • Шейный отделЛечение в данном случае направлено на уменьшение подвижности структур позвоночника техникой аутомобилизации. Одной рукой врач наклоняет голову пациента вперед, в то время как другой придерживает подбородок. Больной медленно поворачивает голову, слегка покачивая ее. При выполнении процедуры важно учитывать противопоказания: исключены манипуляции с шеей на поздних стадиях заболевания; не следует делать резких движений и выкручиваний; при болезненности пораженной области массаж не выполняется.
  • Грудной отдел.Данная патология характеризуется острой болью в районе груди, которая схожа с симптоматикой межреберной невралгии. При мануальном лечении используются техники силового воздействия на отростки позвоночных сегментов, приемы расслабления мышц поврежденной области. Процедура проводится пациенту в положении лежа или сидя, дополнительно могут применяться трехгранные призмы, которые вставляются между позвонками, после чего выполняется постукивание молоточком. Это позволяет снять компрессию с диска. Грыжа грудного отдела лечится с применением поперечного массажа, растяжение мышечных волокон.
  • Поясничный отдел.Мануальная терапия при межпозвонковой грыже в этом случае предполагает применение широкого спектра методик. Это обусловлено необходимостью максимального расслабления мышц, которые в этой области позвоночника являются наиболее сильными. Основная техника воздействия – тракция (вытяжение). Если грыжа локализована в заднебоковой части, то осуществляется вытягивание за ноги в положении пациента лежа на животе.

Манипуляция выполняется с осторожностью, в едином ритме движений. После перерыва проводится повторное растяжение с приложением большего усилия. При появлении хруста можно говорить о положительной динамике мануальной терапии. Процедуры проводятся через день, по мере завершения курса лечения боль уменьшается, хруст проходит.

При грыже в поясничном отделе используется направленный толчок, который необходим, если более мягкие техники не позволяют вернуть позвонки на место. Данная методика может применяться только опытными специалистами при отсутствии результатов от применения более щадящих методов.

Результаты мануального лечения грыжи

  • Лечение предполагает выполнение процедур для восстановления функциональности позвоночника, за счет чего происходит устранение основной причины возникновения заболевания.
  • При грыже позвоночника наблюдается компрессия нервных корешков и сужение просвета между позвонками. Использование методов мануальной терапии позволяет уменьшить сдавливание структур позвоночного столба, что уменьшает болезненность в пораженной области и приводит к ремиссии заболевания.
  • Патологический процесс разрушения межпозвоночного диска запускается в результате нарушения циркуляции крови и обмена веществ в поясничном отделе. При проведении курса мануальной терапии происходит полное восстановление кровотока по всей длине позвоночного столба.
  • При использовании медикаментов и физиотерапии устраняется симптоматика заболевания, но только биомеханическое воздействие методами мануальной терапии позволяет освободить защемленные сосуды и нервы, и улучшить состояние больного.

Межпозвонковая грыжа трудно поддается лечению и часто приносит серьезные страдания пациенту. Мануальная терапия является одним из самых эффективных методов лечения, который может исключить необходимость проведения операции, восстанавливая естественную функциональность позвоночника, устраняя боль и возвращая свободу движений.

Полный курс лечения позволяет достичь значительных улучшений, на начальной стадии заболевания шансы на полное излечение высокие.

Курс мануальной терапии проводится комплексно с другими процедурами для усиления эффекта лечения. В зависимости от диагноза это может быть иглорефлексотерапия, физиотерапия, остеопатия и др. Эти процедуры дополняют друг друга и их можно пройти в нашем центре.

Кто вас будет лечить?

В нашем центре мы собрали прекрасную команду докторов, которые смогут не только профессионально поставить диагноз и сформировать курс лечения, но и провести все необходимые процедуры. Вы можете познакомиться ближе с нашими докторами и уровнем их работы в видео на сайте и из видеоотзывов наших пациентов ниже.

Студеникин Дмитрий Евгеньевич мануальный терапевт, Остеопат, травматолог-ортопед, хирург. Общий медицинский опыт: более 15 лет читать подробнее о докторе

НАИМЕНОВАНИЕ УСЛУГЦЕНА, РУБ.
Точечная мануальная терапия2 500 
Мягкие мануальные техники (30-60 мин.)3 500 
Остеопатические техники (30-75 мин.)5 500
Кинезиотейпирование 1 зона1 000 
Магнитно-Вакуумная акупунктура1 500 
Внутрисуставная Иньекция 3 000
Внутрисуставная Иньекция PRP4 800
PRP терапия тендинитов, лигаментитов, контрактур4 800

Узнать больше о мануальной терапии

Отзывы о занятиях в нашем центре

Отзыв пациентки Инновационного медицинского центра

Отзыв пациентки_Инновационный медицинский центр

Отзыв о восстановлени после операции на коленном суставе

Смотреть все отзывы

Абсолютным противопоказанием к проведению мануальной терапии межпозвонковой грыжи являются злокачественные новообразования, инфекционные заболевания в острой стадии, период реабилитации после оперативного вмешательства. Возможность лечения при относительных противопоказаниях определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Список ограничений включает:

  • Острую стадию остеохондроза или межпозвонковой грыжи.
  • Аномалии развития позвоночного столба (врожденные или приобретенные в результате травм).
  • Артроз на последних стадиях.
  • Беременность.
  • Гиперподвижность позвонков в крайней форме.

Перед назначением курса мануальной терапии пациенту необходимо пройти ряд обследований, которые позволят составить общую картину заболевания. Для этих целей выполняются процедуры УЗИ, МРТ, рентгена, ЭКГ, КТ, сдается общий анализ крови и денситометрия.

Источник: https://www.reabilitaciya.ru/uslugi/manualnaja-terapija/pri-gryzhe-pozvonochnika/

Грыжа поясничного отдела позвоночника: лечение упражнениями Бубновского

Кинезитерапия при грыже позвоночника поясничного отдела

Грыжа – одно из самых распространенных хирургических заболеваний. Она может диагностироваться у всех независимо от пола и возраста, иметь разные формы и размеры. Позвоночная грыжа – очень часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата.

Хотя не все проявления недуга относятся к опасным, болезнь значительно снижает качество жизни и может привести к инвалидности.

Хорошо зарекомендовало себя лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского, в котором особое внимание уделяется  специальным упражнениям.

Позвоночная грыжа: виды

Позвоночные грыжи классифицируются по их локации:

  • Шейного отдела (около 4% случаев). Проявляется болью в шее, переходящей в плечи и руки. Также пациенты жалуются на головные боли, головокружения, немеющие пальцы рук, повышенное давление.
  • Грудного отдела (31%). Провоцирует постоянные боли в груди. Также обычно наблюдается искривление позвоночника.
  • Поясничного отдела (65%). Наиболее распространенный вид грыж. Проявляется болями в пояснице, которые усиливаются при резких движениях и нагрузках. Боль может отдавать в голени, ягодицы, заднюю поверхность бедер. Могут неметь ноги, снижается уровень чувствительности. В тяжелых случаях последствием может стать паралич.

Также грыжи бывают первичными и вторичными. Первичные являются результатами травм и нагрузок у людей, позвоночник которых изначально здоровый. Вторичные же – это следствие патологических изменений, которые развиваются в межпозвоночных дисках, становятся причиной усыхания последних и разрушения оболочек.

Грыжа поясничного отдела является липомой (доброкачественной жировой опухоли). Она образуется в межпозвоночном диске и провоцирует смещение пульпозного ядра, которое находится в фиброзном кольце позвоночника.

Достаточно часто диагностируются именно пояснично-крестцовые грыжи. Они являются болезненными, мешают свободе движений, провоцируют временную потерю трудоспособности, а в худших случаях – тяжелую форму инвалидности.

Диагностика и лечение грыж

При появлении характерных симптомов нужно отправиться на консультацию к неврологу. Для детальной диагностики рекомендуется пройти МРТ позвоночника. Именно точная и своевременная диагностика является важным залогом правильного лечения грыжи.

В зависимости от стадии и уровня заболевания лечение может быть консервативным или хирургическим. Как правило, и врачи, и пациенты заинтересованы в исключении хирургического вмешательства.

Из консервативных методик, применяемых для лечения данного заболевания, выделяются следующие:

  • Двигательные методы (ЛФК и так далее) помогают укрепить и развить мышечный тонус, повышают иммунитет. Многие упражнения предполагают физические нагрузки, и если они неправильные, то могут спровоцировать ухудшение состояния. Важно использовать этот метод осторожно, под контролем специалиста.
  • Мануальные методы. Часто для лечения применяется мануальная терапия и иглоукалывание. Учтите, что хотя эти методы дают неплохие результаты в плане снижения болевого синдрома и давления на межпозвоночные диски, они не могут остановить патологический процесс, спровоцировавший грыжу.
  • Физиотерапевтические методы. Это щадящие лечебные процедуры: различные массажи, рефлексотерапия, ультразвук, вытяжение хребта и так далее.

У каждого метода есть плюсы и минусы. Обычно их назначают в комплексе. Специалист должен составить индивидуальную программу, которая поможет устранить грыжу без риска для здоровья и с максимальной вероятностью избавления от нее.

Обычно комплекс мероприятий включает в себя растяжку хребта, лечебную гимнастику,  массаж и другие специальные процедуры. Не все методики доступны в домашних условиях, к примеру, ряд процедур физиотерапии должны выполняться с применением специального оборудования.

А вот с упражнениями проще – их можно выполнять и в домашних условиях. Хорошо зарекомендовал себя метод Бубновского при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сергей Михайлович Бубновский – известный врач, имеющий огромный опыт в лечении пациентов с грыжей.

Лечение позвоночных грыж по методу Бубновского

Доктор С.М. Бубновский создал и запатентовал особую методику борьбы с патологией опорно-двигательного аппарата на специальном устройстве, разработанном им же. Методика эта получила название кинезиотерапия, что означает лечение через движение.

Гимнастика при грыже позвоночника Бубновского включает в себя разноплановые упражнения, основные требования к которым – удобство и комфорт для пациента и высокая эффективность. Движения повторяются до десяти раз. Сначала отрабатывается техника движений, правильное дыхание, концентрация. Со временем темп и количество повторений повышаются.

В процессе выполнения упражнений напрягаться должны мышцы пресса, а не спины. Мышцы спины должны работать на растяжение.

Заниматься рекомендуется 3-6 раз в день, распределяя упражнения на несколько групп. Также Бубновский предлагает упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Сергей Бубновский издал книгу «Грыжа позвоночника – не приговор!», которую будет полезно прочитать всем, кто страдает данным заболеванием.

Лечебная гимнастика направлена на активацию внутренних резервов человека для борьбы с хроническими заболеваниями. И на практике она очень успешно работает.

Каждое упражнение в комплексе подобрано специально и помогает обеспечить профилактику и лечение грыжи, а также устранение боли и улучшение общего состояния пациента.

Специалисты единогласны в том, что гимнастика Бубновского при грыжах поясничного отдела является очень эффективным методом оздоровления, и результат его в большей степени определяется желанием, усилиями и дисциплинированными пациента. Те, кто придерживается всех рекомендаций, выполняет упражнения правильно и регулярно, всегда добиваются явного прогресса.

Учтите, что, несмотря на пользу гимнастики у нее есть противопоказания. К ним относятся следующие:

  • Обострения заболевания;
  • Повышенная температура тела;
  • Болезни внутренних органов, если лечебная физкультура может усугубить их.
  • Метастазы в позвоночнике.

Лечебная гимнастика активизирует во всех сегментах позвоночника (в частности и в межпозвоночных дисках) важные биохимические процессы, нормализует кровообращение и лимфоток.

Обезболивающие упражнения по Бубновскому для поясницы грыжи прорабатывает глубокие мышцы позвоночника.

Гимнастика способствует снятию спазм и купированию болевого синдрома, улучшает гибкость и подвижность хребта, уменьшает солевые отложения, улучшает кровоснабжение.

  Правильно подобранные движения помогают приостановить развитие грыжи, уменьшить ее размеры,  в результате чего деформированные ткани постепенно возвращают свое естественное положение.

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника Бубновского предполагают выполнение следующих правил:

  • Заниматься необходимо каждый день, можно несколько раз в день. Тренироваться по возможности рекомендуется в одно время.
  • Упражнения должны выполняться правильно с технической точки зрения. Не допускаются резкие движения, прыжки, рывки, чрезмерные нагрузки на хребет.
  • Длительность занятий, амплитуду и количество повторений нужно повышать постепенно.
  • По завершении тренировки вы должны чувствовать только легкое утомление, которое говорит о правильной и эффективной работе. Сильная усталость недопустима.
  • Выполняя ЛФК, концентрируйтесь на области локализации грыжи и следите за своим самочувствием. Если усиливается боль и дискомфорт в нижней части тела, появляется онемение, слабость, ощущение «мурашек», прервите занятие и посетите лечащего врача.

Упражнения Бубновского для лечения грыжи позвоночника

Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника Бубновский рекомендует следующие упражнения:

  • Исходное положение – на четвереньках, опираясь об пол локтями и коленями. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Глубоко вдохните, не спеша выгните спину дугой, подобно кошке. Плавно выдохните и прогните спину, вернитесь в исходное положение. Все нужно делать плавно и аккуратно. Нужно сделать не менее 20 повторений. Учтите, что если при выполнении упражнения боль усилилась, нужно уменьшить амплитуду или же временно исключить упражнение из программы.
  • Лягте на спину, руки расположите вдоль тела. Глубоко вдохните, медленно выдыхая, плавно поднимите таз над полом, при этом опираясь на стопы и плечи. Поднимайтесь настолько высоко, насколько можете. На выдохе опустите таз. Выполните 20 повторений.
  • Исходное положение – лежа на спине, руки заведите за голову. Локти должны быть направлены в потолок. Ноги, согнутые в коленях, поднимите так, чтоб бедра были расположены перпендикулярно корпусу. Прижмите подбородок к груди. Плавно и не спеша попытайтесь достать до колен локтями. Но не обязательно стремиться соединению локтей и коленей. Повторяйте упражнение до легкой усталости, не допуская перенапряжения.
  • Исходное положение – стоя на четвереньках. Делайте наклоны вперед без сгибания локтей. Выполняйте наклоны по максимуму. Вернитесь в исходное положение. Повторить упражнение 20-25 раз.
  • Упражнение «Велосипед». Исходное положение – лежа на спине. Руки заведите за голову, согните колени. Делайте движения, имитирующие езду на велосипеде. «Крутите педали» не спеша, плавно и без рывков. Важно равномерное дыхание.
  • Скручивание. Упражнение делается лежа на спине. Левую руку заведите под затылок. Плавно двигайте правую ногу, сгибая ее в колене так, чтоб дотронуться до локтя левой руки. Соблюдая аналогичную траекторию, вернитесь в исходное положение. Выполнить в каждую сторону по 15повторений.
  • Исходное положение – сидя на полу с руками на затылке. Поочередно приподнимайте правую и левую ягодицы, перемещаясь вперед. Аналогично двигайтесь и назад. Вернитесь в исходную позицию.

Упражнения достаточно просты, можно выполнять их и в домашних условиях. Методика Бубновского для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника позволяют существенно облегчить состояние, снять напряжение, растянуть позвоночник, улучшить кровообращение в пораженном участке. Но важно пройти полный курс гимнастики.

Предлагаем посмотреть видео с упражнениями и методикой Бубновского.

Упражнения Бубновского при грыже на видео

Источник: https://www.fitnessera.ru/obezbolivayushhie-uprazhneniya-po-bubnovskomu-dlya-poyasnicy-pri-gryzhe.html

ТерапевтТут
Добавить комментарий