Как называется кость от плеча до локтя

Анатомия руки человека: просто и понятно. Кости руки человека

Как называется кость от плеча до локтя
Как называется кость от плеча до локтя

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать.

От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

  • плечевой пояс;
  • плечо;
  • предплечье;
  • кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси.

Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.

Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

  • перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;
  • сгибать плечо;
  • поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки.

Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки.

Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

  • выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;
  • приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая.

Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью.

Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху.

Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья.

Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

  • Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.
  • Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).
  • Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме.

Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способсё и педантично отточенная моторика.

Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный.

С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/anatomiya-ruki-vzaimosvyaz-stroeniya-i-funktsiy/

Анатомия. Руки

Как называется кость от плеча до локтя

Только сегодня 25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Close

ARTISTHUNT BLOG

Большое кол-во информации всегда сложно отследить поэтому помни основу: от общего к частному. Начни с обозначения движения, что бы получить линию действия, затем используй геометрические формы и для коррекции – общие, затем уже более конкретное строение. Дальше дело за вами, можете нарисовать сильно выступающие мышцы, а можете вообще их не прорисовывать.

Начинается под верхним выступом костного эпифиза (мыщелок) плечевой кости и идет вниз к большому пальцу, запястью. Когда вы опускаете руку вниз, разворачивая ладонь назад, то лучевая кость тоже поворачивается, накрест локтевой, мышцы следуют за ней. Плечевая кость приблизительно такой же длины, как и локтевая/лучевая кость. Слишком много рисовать, длиннее или короче. Думаю она выглядит по-разному в зависимости от ракурса. Как икры и бедра, верхнюю часть руки и предплечья НЕ ВЫРАВНИВАЙТЕ. Они расположены в шахматном порядке, это можно увидеть, когда вы повернете руку ладонью вперед. Большинство людей не касаются рукой бедра и не имеют полностью прямых рук, в силу строения. Но многие девушки имеют широкие бедра.
Вид сзади:

Разгибатель пальцев кисти: расширяет запястье. Находится на внешней стороне руки, от наружного надмыщелка плечевой кости.

Сгибатель пальцев кисти: активны, когда сжимаете руку или что-то хватаете ею.

Пронатор терес (Круглый пронатор): он слабо сгибает руку в локте. Но в основном работает при повороте руки вниз. Большинство художников его игнорирует.

Клювовидно-плечевая мышца: сгибает и поворачивает руку внутрь. Также вместе с лопаткой и дельтовидной мышцей крепит плечевую кость к лопатке.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
РАСПРОДАЖА
25 КУРСОВ ПО РИСОВАНИЮ СО СКИДКОЙ85%

Когда рука согнута вверх, бицепс будет выпирать, а трицепс вытянется. Так же лучевые мышцы сократятся и согнут руку в локте. Старайтесь обращать внимание на выпуклые (активные) мышцы и те что тянутся (неактивные). Активные мышцы сжимаются. Обратите внимание, как бицепс сгибается и противостоящий трицепс растягивается. Не существует такой мышцы, которая выталкивала бы другую.

В мышцах есть сила. Но так же мягкость и экспрессия. Чисто одна анатомия – это марионетка. ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЖИВЫМ.

Длина ладони такая же, как и у среднего пальца. Большой палец достигает первого хребта на указательном пальце. Не забывай, разные люди люди имеют разные типы пальцев. Например у мужественных рук, более грубые концы пальцев и большие костяшки.

  1. Вся эта часть сгибается вместе, да, вы можете согнуть каждый палец по отдельности, но первые фаланги начинаются в ладони, от проксимальной ладонной складки.

У основания пальцев есть своего рода перепонки. Они располагаются под углом, за счет чего ладонь выглядит больше, по сравнению с наружной частью руки.

По форме, пальцы больше прямоугольного вида, а не цилиндрического. По этому, при прорисовке теней это нужно учитывать.

Кончик большого пальца обводит наибольшее расстояние. Он может вращаться более чем на 90 градусов.

Обрати внимание, как пальцы расположены в спокойном состоянии. Пальцы словно накладываются друг на друга. Так же на наружной стороне они более плоские, чем с внутренней.

Когда пальцы согнуты, то в их складках можно описать букву “Y”.

В прошлом уроке мы рассматривали локтевую и лучевую кости, так вот, не забывайте их изображать. (У полных людей они так же видны, просто покрыты большим слоем жировой ткани, а значит и объем в этом месте будет больше).

Как уже говорилось, у мужских рук большие суставы и кончики пальцев. Костяшки и общая структура руки чуть сложнее. У женщин же, напротив, руки выглядят мягче и аккуратнее. Это возможно и не сильно важно, но полезно подобную информацию держать в голове

Постарайтесь сделать руки более динамичными. Лично я никогда не понимала смысла, рисовать круглые костяшки, что бы получить структуру. Я считаю, что это наоборот отвлекает, так как вы сосредоточены не на руке в целом, а лишь на конкретных частях. Учитесь делать быстрые скетчи, это будет намного полезней.

1) При рисовании рук, лучше всего держать в голове основное построение, которое разделяется на: ладонь, пальцы и большой палец. Вам не обязательно каждый раз рисовать подобное построение, но все равно не забывайте про данную возможность. 2) Прорисовывая пальцы, не забывайте про их анатомическую структуру. Не обязательно соблюдать все изгибы в местах костяшек, но руки должны соответствовать телосложению. У полных людей пальцы более толстые и «мягкие», чем у худых. У вторых, костяшки будут довольно сильно выпирать. У совсем тощих людей, как и на всем теле, будут хорошо виднеться кости, вид у них будет полностью анатомическим (как будто это чистые кости без мышц и кожи). 2,5) Данный шаг создан, как дополнительный, его используют не так часто. Просто он помогает понять и определиться, где будет источник света и в какую область добавлять тени. 3) Так как пальцы больше прямоугольного вида, нежели цилиндрического, то при прорисовке теней это нужно учитывать.

5. Разный вид, разное значения

Эти руки нарисованы одинаково, просто находятся под разным углом. Рука может рассказать что угодно, то ли она тянется за чем-то или просто лежит на подлокотнике кресла. По этому советую изучить все точки зрения.

1. Старайтесь включить все все пальцы, да это сложно, но… иначе ваши персонажи будут выглядеть, как с ампутированными конечностями. 2. Центральный вариант лучше, уже приемлемый, но…3. Если этот вид подходит под сцену и самого персонажа, то этот вариант лучше.

Только сегодня!

25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Источник: https://artisthunt.ru/blog/anatomiya_ruki

Болит рука от плеча до локтя

Как называется кость от плеча до локтя

Когда появляются боли в руке от плеча до локтя, некоторые из нас не обращают на нее внимание, мол, что там, в предплечье может болеть? А потом расплачиваются за свою беспечность. Ведь как и каждый недуг, данный болевой синдром нуждается в лечении, которое назначит врач.

Классификация причин

Как правило, боль ощущается в одной из рук. Двустороннее поражение наблюдается намного реже. В принципе, в предплечье находятся лишь кость, мышцы, отвечающие за движение рук и пальцев, а также сосуды и нервы.

Причины болевых ощущений могут быть следующей природы:

  • мышечной;
  • нейрогенной;
  • суставной.

В свою очередь, указанные боли в руке от плеча до локтя могут вызывать внутренние и внешние воздействия. Указанный болевой синдром может быть следствием нарушений:

  1. В самом плечевом суставе либо же мышцах, которые к нему крепятся.
  2. В других органах и системах организма.

В самом предплечье могут болеть мышцы (разного рода миозиты). Могут страдать нервы, вызывая невропатии.

Чаще всего это – туннельный синдром, вызванный передавливанием нервов сухожильями, мышцами, тканями суставной сумки.

Не нужно сбрасывать со счета и поражения костей (остеопороз, остеомиелит и другие), сосудистые патологии, а также причина может скрываться в различных новообразованиях злокачественного и доброкачественного характера.

Кроме этого, болью в руке могут отзываться и патологии самого подвижного сустава человеческого тела – плечевого, с которого, собственно и начинается предплечье.

Механическое воздействие на сустав

Чрезмерная нагрузка на любой механизм ведет к его изнашиванию и поломке. Тоже самое можно сказать и о человеческих суставах, представляющих собой уникальные системы, у которых есть свой порог прочности. Не является исключением и плечевой сустав.

Если подвергать его непосильным нагрузкам, то последствия не заставят себя ждать.

Многие могут вспомнить, что после интенсивной работы, при которой сильно напрягаются руки, на следующий день беспокоит ноющая боль в области плеча с той стороны, которой больше приходилось работать.

С этим же приходилось сталкиваться спортсменам, которые ради рекордов подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам. Хотя следует отметить, что такой же результат могут получить и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не поднимающие ничего тяжелее компьютерной мышки.

Суставы все-таки предназначены для движения и его отсутствие может привести к застойным явлениям, а те, в свою очередь – к различным патологиям.

Особняком в линейке пациентов, чью боль в руке можно объяснить механическим воздействием, стоят жертвы аварий и различных травм, при которых повреждается капсула сустава, происходит разрыв связок и прочие нарушения.

К чему это может привести

К различным малоприятным последствиям, среди которых:

  1. Воспалительные процессы в сухожильях, окружающих сустав (тандиниты).
  2. Воспаление слизистой сумки сустава (бурсит). Как правило, сопутствует тандиниту.
  3. Травма сустава. Может сопровождаться нарушением его целостности, разрывом связок.
  4. Вывих, приводящий к «выпадению» плеча. Может носить рецидивирующий характер.

Все эти нарушения требуют вмешательства врачей: травматолога, хирурга либо ортопеда. Без лечения либо при неправильном самолечении недуги могут переходить в хроническую форму.

Когда соль – лишняя

Еще одной распространенной причиной боли в руке от плеча до локтя является отложение солей, знакомое медикам под названием синдром «столкновения». По своей сути, он сигнализирует о сбоях в других участках тела, в частности, и нарушениях солевого обмена, в общем, а плечо является «пострадавшей» стороной.

Способствует отложению солей следующие факторы:

  • нездоровое питание, переедание, чрезмерное употребление мяса;
  • нарушения в работе эндокринной и кровеносной систем;
  • дерматологические проблемы;
  • минимальная физическая активность;
  • ожирение, сопровождающееся артериальной гипертензией либо печеночной недостаточностью;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • чрезмерное образование уратов (солей мочевой кислоты);
  • недуги мочевыделительной системы;
  • наследственная склонность.

В начальной стадии этого процесса пациент не ощущает боль в руке либо плече. Его можно выявить случайно при рентгеновском исследовании. Эти результаты можно подтвердить на ультразвуковом обследовании, при проведении МРТ и компьютерной томографии.

Чаще всего кальцинирование происходит в суставной сумке, а также в сухожилье, которое тянется под ключицей и лопаткой. Устранить проблему возможно с помощью корректировки причины отложения солей: лечения заболеваний, переходом к здоровому питанию и образу жизни. Не помешает и специальная диета.

Причины «других участков»

Кроме фактических нарушений, имеющих место в самом плечевом суставе, боль в предплечье может иметь причину в заболеваниях иных органов. К примеру, иррадиирущая (отраженная) боль при недугах печени, сердца, легких.

Но чаще всего в предплечье «отдает» боль, связанная с нарушениями в позвоночнике. Среди них: остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника.

Патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках приводит к защемлению и нарушению в работе корешковых и прочих нервов.

Если предплечье страдает именно по этой причине, то постоянные либо периодические боли в руке от плеча до локтя возрастают при наклонах тела в разные стороны и поворотах головы.

Плечелопаточный периартроз

Поскольку самым «влиятельным» по отношению к предплечью является плечевой сустав, то большую часть болей в руке от плеча до локтя связывают с так называемым плечелопаточным периартрозом.

Назвать его можно еще целым рядом синонимов: синдромом «замороженного» плеча, адгезивным капусулитом, артрозом плечевого сустава, но сути это не изменяет. При данной патологии отмечается боль в мышцах в области плеча. При этом пациент отмечает их скованность.

А уже от плечевого сустава боль может отходить вниз по предплечью.

Точной причины возникновения данного недуга врачи пока не установили. Но среди вариантов факторов его развития называют все перечисленные выше: чрезмерные физические нагрузки, травматизация сустава, патологические нарушения в позвоночнике, сбои в процессе обмена веществ, отраженные боли от внутренних органов.

Если пустить болезнь на самотек, последствия могут быть серьезными, к примеру, проблема может привести к развитию остеопороза головки плечевой кости и к атрофии дельтовидной мышцы. Лечат данный недуг комплексно, применяя медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства) и физиотерапевтические (электрофорез, массаж) методы.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/ruki/ot-plecha-do-loktya.html

Анатомия руки человека: просто и понятно. Кости руки человека

Как называется кость от плеча до локтя
Как называется кость от плеча до локтя

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать.

От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

  • плечевой пояс;
  • плечо;
  • предплечье;
  • кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси.

Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.

Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

  • перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;
  • сгибать плечо;
  • поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки.

Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки.

Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

  • выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;
  • приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая.

Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью.

Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху.

Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья.

Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

  • Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.
  • Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).
  • Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме.

Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способсё и педантично отточенная моторика.

Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный.

С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/anatomiya-ruki-vzaimosvyaz-stroeniya-i-funktsiy/

Анатомия. Руки

Как называется кость от плеча до локтя

Только сегодня 25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Close

ARTISTHUNT BLOG

Большое кол-во информации всегда сложно отследить поэтому помни основу: от общего к частному. Начни с обозначения движения, что бы получить линию действия, затем используй геометрические формы и для коррекции – общие, затем уже более конкретное строение. Дальше дело за вами, можете нарисовать сильно выступающие мышцы, а можете вообще их не прорисовывать.

Начинается под верхним выступом костного эпифиза (мыщелок) плечевой кости и идет вниз к большому пальцу, запястью. Когда вы опускаете руку вниз, разворачивая ладонь назад, то лучевая кость тоже поворачивается, накрест локтевой, мышцы следуют за ней. Плечевая кость приблизительно такой же длины, как и локтевая/лучевая кость. Слишком много рисовать, длиннее или короче. Думаю она выглядит по-разному в зависимости от ракурса. Как икры и бедра, верхнюю часть руки и предплечья НЕ ВЫРАВНИВАЙТЕ. Они расположены в шахматном порядке, это можно увидеть, когда вы повернете руку ладонью вперед. Большинство людей не касаются рукой бедра и не имеют полностью прямых рук, в силу строения. Но многие девушки имеют широкие бедра.
Вид сзади:

Разгибатель пальцев кисти: расширяет запястье. Находится на внешней стороне руки, от наружного надмыщелка плечевой кости.

Сгибатель пальцев кисти: активны, когда сжимаете руку или что-то хватаете ею.

Пронатор терес (Круглый пронатор): он слабо сгибает руку в локте. Но в основном работает при повороте руки вниз. Большинство художников его игнорирует.

Клювовидно-плечевая мышца: сгибает и поворачивает руку внутрь. Также вместе с лопаткой и дельтовидной мышцей крепит плечевую кость к лопатке.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
РАСПРОДАЖА
25 КУРСОВ ПО РИСОВАНИЮ СО СКИДКОЙ85%

Когда рука согнута вверх, бицепс будет выпирать, а трицепс вытянется. Так же лучевые мышцы сократятся и согнут руку в локте. Старайтесь обращать внимание на выпуклые (активные) мышцы и те что тянутся (неактивные). Активные мышцы сжимаются. Обратите внимание, как бицепс сгибается и противостоящий трицепс растягивается. Не существует такой мышцы, которая выталкивала бы другую.

В мышцах есть сила. Но так же мягкость и экспрессия. Чисто одна анатомия – это марионетка. ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЖИВЫМ.

Длина ладони такая же, как и у среднего пальца. Большой палец достигает первого хребта на указательном пальце. Не забывай, разные люди люди имеют разные типы пальцев. Например у мужественных рук, более грубые концы пальцев и большие костяшки.

  1. Вся эта часть сгибается вместе, да, вы можете согнуть каждый палец по отдельности, но первые фаланги начинаются в ладони, от проксимальной ладонной складки.

У основания пальцев есть своего рода перепонки. Они располагаются под углом, за счет чего ладонь выглядит больше, по сравнению с наружной частью руки.

По форме, пальцы больше прямоугольного вида, а не цилиндрического. По этому, при прорисовке теней это нужно учитывать.

Кончик большого пальца обводит наибольшее расстояние. Он может вращаться более чем на 90 градусов.

Обрати внимание, как пальцы расположены в спокойном состоянии. Пальцы словно накладываются друг на друга. Так же на наружной стороне они более плоские, чем с внутренней.

Когда пальцы согнуты, то в их складках можно описать букву “Y”.

В прошлом уроке мы рассматривали локтевую и лучевую кости, так вот, не забывайте их изображать. (У полных людей они так же видны, просто покрыты большим слоем жировой ткани, а значит и объем в этом месте будет больше).

Как уже говорилось, у мужских рук большие суставы и кончики пальцев. Костяшки и общая структура руки чуть сложнее. У женщин же, напротив, руки выглядят мягче и аккуратнее. Это возможно и не сильно важно, но полезно подобную информацию держать в голове

Постарайтесь сделать руки более динамичными. Лично я никогда не понимала смысла, рисовать круглые костяшки, что бы получить структуру. Я считаю, что это наоборот отвлекает, так как вы сосредоточены не на руке в целом, а лишь на конкретных частях. Учитесь делать быстрые скетчи, это будет намного полезней.

1) При рисовании рук, лучше всего держать в голове основное построение, которое разделяется на: ладонь, пальцы и большой палец. Вам не обязательно каждый раз рисовать подобное построение, но все равно не забывайте про данную возможность. 2) Прорисовывая пальцы, не забывайте про их анатомическую структуру. Не обязательно соблюдать все изгибы в местах костяшек, но руки должны соответствовать телосложению. У полных людей пальцы более толстые и «мягкие», чем у худых. У вторых, костяшки будут довольно сильно выпирать. У совсем тощих людей, как и на всем теле, будут хорошо виднеться кости, вид у них будет полностью анатомическим (как будто это чистые кости без мышц и кожи). 2,5) Данный шаг создан, как дополнительный, его используют не так часто. Просто он помогает понять и определиться, где будет источник света и в какую область добавлять тени. 3) Так как пальцы больше прямоугольного вида, нежели цилиндрического, то при прорисовке теней это нужно учитывать.

5. Разный вид, разное значения

Эти руки нарисованы одинаково, просто находятся под разным углом. Рука может рассказать что угодно, то ли она тянется за чем-то или просто лежит на подлокотнике кресла. По этому советую изучить все точки зрения.

1. Старайтесь включить все все пальцы, да это сложно, но… иначе ваши персонажи будут выглядеть, как с ампутированными конечностями. 2. Центральный вариант лучше, уже приемлемый, но…3. Если этот вид подходит под сцену и самого персонажа, то этот вариант лучше.

Только сегодня!

25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Источник: https://artisthunt.ru/blog/anatomiya_ruki

Болит рука от плеча до локтя

Как называется кость от плеча до локтя

Когда появляются боли в руке от плеча до локтя, некоторые из нас не обращают на нее внимание, мол, что там, в предплечье может болеть? А потом расплачиваются за свою беспечность. Ведь как и каждый недуг, данный болевой синдром нуждается в лечении, которое назначит врач.

Классификация причин

Как правило, боль ощущается в одной из рук. Двустороннее поражение наблюдается намного реже. В принципе, в предплечье находятся лишь кость, мышцы, отвечающие за движение рук и пальцев, а также сосуды и нервы.

Причины болевых ощущений могут быть следующей природы:

  • мышечной;
  • нейрогенной;
  • суставной.

В свою очередь, указанные боли в руке от плеча до локтя могут вызывать внутренние и внешние воздействия. Указанный болевой синдром может быть следствием нарушений:

  1. В самом плечевом суставе либо же мышцах, которые к нему крепятся.
  2. В других органах и системах организма.

В самом предплечье могут болеть мышцы (разного рода миозиты). Могут страдать нервы, вызывая невропатии.

Чаще всего это – туннельный синдром, вызванный передавливанием нервов сухожильями, мышцами, тканями суставной сумки.

Не нужно сбрасывать со счета и поражения костей (остеопороз, остеомиелит и другие), сосудистые патологии, а также причина может скрываться в различных новообразованиях злокачественного и доброкачественного характера.

Кроме этого, болью в руке могут отзываться и патологии самого подвижного сустава человеческого тела – плечевого, с которого, собственно и начинается предплечье.

Механическое воздействие на сустав

Чрезмерная нагрузка на любой механизм ведет к его изнашиванию и поломке. Тоже самое можно сказать и о человеческих суставах, представляющих собой уникальные системы, у которых есть свой порог прочности. Не является исключением и плечевой сустав.

Если подвергать его непосильным нагрузкам, то последствия не заставят себя ждать.

Многие могут вспомнить, что после интенсивной работы, при которой сильно напрягаются руки, на следующий день беспокоит ноющая боль в области плеча с той стороны, которой больше приходилось работать.

С этим же приходилось сталкиваться спортсменам, которые ради рекордов подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам. Хотя следует отметить, что такой же результат могут получить и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не поднимающие ничего тяжелее компьютерной мышки.

Суставы все-таки предназначены для движения и его отсутствие может привести к застойным явлениям, а те, в свою очередь – к различным патологиям.

Особняком в линейке пациентов, чью боль в руке можно объяснить механическим воздействием, стоят жертвы аварий и различных травм, при которых повреждается капсула сустава, происходит разрыв связок и прочие нарушения.

К чему это может привести

К различным малоприятным последствиям, среди которых:

  1. Воспалительные процессы в сухожильях, окружающих сустав (тандиниты).
  2. Воспаление слизистой сумки сустава (бурсит). Как правило, сопутствует тандиниту.
  3. Травма сустава. Может сопровождаться нарушением его целостности, разрывом связок.
  4. Вывих, приводящий к «выпадению» плеча. Может носить рецидивирующий характер.

Все эти нарушения требуют вмешательства врачей: травматолога, хирурга либо ортопеда. Без лечения либо при неправильном самолечении недуги могут переходить в хроническую форму.

Когда соль – лишняя

Еще одной распространенной причиной боли в руке от плеча до локтя является отложение солей, знакомое медикам под названием синдром «столкновения». По своей сути, он сигнализирует о сбоях в других участках тела, в частности, и нарушениях солевого обмена, в общем, а плечо является «пострадавшей» стороной.

Способствует отложению солей следующие факторы:

  • нездоровое питание, переедание, чрезмерное употребление мяса;
  • нарушения в работе эндокринной и кровеносной систем;
  • дерматологические проблемы;
  • минимальная физическая активность;
  • ожирение, сопровождающееся артериальной гипертензией либо печеночной недостаточностью;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • чрезмерное образование уратов (солей мочевой кислоты);
  • недуги мочевыделительной системы;
  • наследственная склонность.

В начальной стадии этого процесса пациент не ощущает боль в руке либо плече. Его можно выявить случайно при рентгеновском исследовании. Эти результаты можно подтвердить на ультразвуковом обследовании, при проведении МРТ и компьютерной томографии.

Чаще всего кальцинирование происходит в суставной сумке, а также в сухожилье, которое тянется под ключицей и лопаткой. Устранить проблему возможно с помощью корректировки причины отложения солей: лечения заболеваний, переходом к здоровому питанию и образу жизни. Не помешает и специальная диета.

Причины «других участков»

Кроме фактических нарушений, имеющих место в самом плечевом суставе, боль в предплечье может иметь причину в заболеваниях иных органов. К примеру, иррадиирущая (отраженная) боль при недугах печени, сердца, легких.

Но чаще всего в предплечье «отдает» боль, связанная с нарушениями в позвоночнике. Среди них: остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника.

Патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках приводит к защемлению и нарушению в работе корешковых и прочих нервов.

Если предплечье страдает именно по этой причине, то постоянные либо периодические боли в руке от плеча до локтя возрастают при наклонах тела в разные стороны и поворотах головы.

Плечелопаточный периартроз

Поскольку самым «влиятельным» по отношению к предплечью является плечевой сустав, то большую часть болей в руке от плеча до локтя связывают с так называемым плечелопаточным периартрозом.

Назвать его можно еще целым рядом синонимов: синдромом «замороженного» плеча, адгезивным капусулитом, артрозом плечевого сустава, но сути это не изменяет. При данной патологии отмечается боль в мышцах в области плеча. При этом пациент отмечает их скованность.

А уже от плечевого сустава боль может отходить вниз по предплечью.

Точной причины возникновения данного недуга врачи пока не установили. Но среди вариантов факторов его развития называют все перечисленные выше: чрезмерные физические нагрузки, травматизация сустава, патологические нарушения в позвоночнике, сбои в процессе обмена веществ, отраженные боли от внутренних органов.

Если пустить болезнь на самотек, последствия могут быть серьезными, к примеру, проблема может привести к развитию остеопороза головки плечевой кости и к атрофии дельтовидной мышцы. Лечат данный недуг комплексно, применяя медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства) и физиотерапевтические (электрофорез, массаж) методы.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/ruki/ot-plecha-do-loktya.html

Анатомия руки человека: просто и понятно. Кости руки человека

Как называется кость от плеча до локтя
Как называется кость от плеча до локтя

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать.

От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

  • плечевой пояс;
  • плечо;
  • предплечье;
  • кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси.

Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.

Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

  • перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;
  • сгибать плечо;
  • поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки.

Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки.

Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

  • выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;
  • приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая.

Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью.

Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху.

Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья.

Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

  • Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.
  • Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).
  • Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме.

Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способсё и педантично отточенная моторика.

Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный.

С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/anatomiya-ruki-vzaimosvyaz-stroeniya-i-funktsiy/

Анатомия. Руки

Как называется кость от плеча до локтя

Только сегодня 25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Close

ARTISTHUNT BLOG

Большое кол-во информации всегда сложно отследить поэтому помни основу: от общего к частному. Начни с обозначения движения, что бы получить линию действия, затем используй геометрические формы и для коррекции – общие, затем уже более конкретное строение. Дальше дело за вами, можете нарисовать сильно выступающие мышцы, а можете вообще их не прорисовывать.

Начинается под верхним выступом костного эпифиза (мыщелок) плечевой кости и идет вниз к большому пальцу, запястью. Когда вы опускаете руку вниз, разворачивая ладонь назад, то лучевая кость тоже поворачивается, накрест локтевой, мышцы следуют за ней. Плечевая кость приблизительно такой же длины, как и локтевая/лучевая кость. Слишком много рисовать, длиннее или короче. Думаю она выглядит по-разному в зависимости от ракурса. Как икры и бедра, верхнюю часть руки и предплечья НЕ ВЫРАВНИВАЙТЕ. Они расположены в шахматном порядке, это можно увидеть, когда вы повернете руку ладонью вперед. Большинство людей не касаются рукой бедра и не имеют полностью прямых рук, в силу строения. Но многие девушки имеют широкие бедра.
Вид сзади:

Разгибатель пальцев кисти: расширяет запястье. Находится на внешней стороне руки, от наружного надмыщелка плечевой кости.

Сгибатель пальцев кисти: активны, когда сжимаете руку или что-то хватаете ею.

Пронатор терес (Круглый пронатор): он слабо сгибает руку в локте. Но в основном работает при повороте руки вниз. Большинство художников его игнорирует.

Клювовидно-плечевая мышца: сгибает и поворачивает руку внутрь. Также вместе с лопаткой и дельтовидной мышцей крепит плечевую кость к лопатке.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
РАСПРОДАЖА
25 КУРСОВ ПО РИСОВАНИЮ СО СКИДКОЙ85%

Когда рука согнута вверх, бицепс будет выпирать, а трицепс вытянется. Так же лучевые мышцы сократятся и согнут руку в локте. Старайтесь обращать внимание на выпуклые (активные) мышцы и те что тянутся (неактивные). Активные мышцы сжимаются. Обратите внимание, как бицепс сгибается и противостоящий трицепс растягивается. Не существует такой мышцы, которая выталкивала бы другую.

В мышцах есть сила. Но так же мягкость и экспрессия. Чисто одна анатомия – это марионетка. ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЖИВЫМ.

Длина ладони такая же, как и у среднего пальца. Большой палец достигает первого хребта на указательном пальце. Не забывай, разные люди люди имеют разные типы пальцев. Например у мужественных рук, более грубые концы пальцев и большие костяшки.

  1. Вся эта часть сгибается вместе, да, вы можете согнуть каждый палец по отдельности, но первые фаланги начинаются в ладони, от проксимальной ладонной складки.

У основания пальцев есть своего рода перепонки. Они располагаются под углом, за счет чего ладонь выглядит больше, по сравнению с наружной частью руки.

По форме, пальцы больше прямоугольного вида, а не цилиндрического. По этому, при прорисовке теней это нужно учитывать.

Кончик большого пальца обводит наибольшее расстояние. Он может вращаться более чем на 90 градусов.

Обрати внимание, как пальцы расположены в спокойном состоянии. Пальцы словно накладываются друг на друга. Так же на наружной стороне они более плоские, чем с внутренней.

Когда пальцы согнуты, то в их складках можно описать букву “Y”.

В прошлом уроке мы рассматривали локтевую и лучевую кости, так вот, не забывайте их изображать. (У полных людей они так же видны, просто покрыты большим слоем жировой ткани, а значит и объем в этом месте будет больше).

Как уже говорилось, у мужских рук большие суставы и кончики пальцев. Костяшки и общая структура руки чуть сложнее. У женщин же, напротив, руки выглядят мягче и аккуратнее. Это возможно и не сильно важно, но полезно подобную информацию держать в голове

Постарайтесь сделать руки более динамичными. Лично я никогда не понимала смысла, рисовать круглые костяшки, что бы получить структуру. Я считаю, что это наоборот отвлекает, так как вы сосредоточены не на руке в целом, а лишь на конкретных частях. Учитесь делать быстрые скетчи, это будет намного полезней.

1) При рисовании рук, лучше всего держать в голове основное построение, которое разделяется на: ладонь, пальцы и большой палец. Вам не обязательно каждый раз рисовать подобное построение, но все равно не забывайте про данную возможность. 2) Прорисовывая пальцы, не забывайте про их анатомическую структуру. Не обязательно соблюдать все изгибы в местах костяшек, но руки должны соответствовать телосложению. У полных людей пальцы более толстые и «мягкие», чем у худых. У вторых, костяшки будут довольно сильно выпирать. У совсем тощих людей, как и на всем теле, будут хорошо виднеться кости, вид у них будет полностью анатомическим (как будто это чистые кости без мышц и кожи). 2,5) Данный шаг создан, как дополнительный, его используют не так часто. Просто он помогает понять и определиться, где будет источник света и в какую область добавлять тени. 3) Так как пальцы больше прямоугольного вида, нежели цилиндрического, то при прорисовке теней это нужно учитывать.

5. Разный вид, разное значения

Эти руки нарисованы одинаково, просто находятся под разным углом. Рука может рассказать что угодно, то ли она тянется за чем-то или просто лежит на подлокотнике кресла. По этому советую изучить все точки зрения.

1. Старайтесь включить все все пальцы, да это сложно, но… иначе ваши персонажи будут выглядеть, как с ампутированными конечностями. 2. Центральный вариант лучше, уже приемлемый, но…3. Если этот вид подходит под сцену и самого персонажа, то этот вариант лучше.

Только сегодня!

25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Источник: https://artisthunt.ru/blog/anatomiya_ruki

Болит рука от плеча до локтя

Как называется кость от плеча до локтя

Когда появляются боли в руке от плеча до локтя, некоторые из нас не обращают на нее внимание, мол, что там, в предплечье может болеть? А потом расплачиваются за свою беспечность. Ведь как и каждый недуг, данный болевой синдром нуждается в лечении, которое назначит врач.

Классификация причин

Как правило, боль ощущается в одной из рук. Двустороннее поражение наблюдается намного реже. В принципе, в предплечье находятся лишь кость, мышцы, отвечающие за движение рук и пальцев, а также сосуды и нервы.

Причины болевых ощущений могут быть следующей природы:

  • мышечной;
  • нейрогенной;
  • суставной.

В свою очередь, указанные боли в руке от плеча до локтя могут вызывать внутренние и внешние воздействия. Указанный болевой синдром может быть следствием нарушений:

  1. В самом плечевом суставе либо же мышцах, которые к нему крепятся.
  2. В других органах и системах организма.

В самом предплечье могут болеть мышцы (разного рода миозиты). Могут страдать нервы, вызывая невропатии.

Чаще всего это – туннельный синдром, вызванный передавливанием нервов сухожильями, мышцами, тканями суставной сумки.

Не нужно сбрасывать со счета и поражения костей (остеопороз, остеомиелит и другие), сосудистые патологии, а также причина может скрываться в различных новообразованиях злокачественного и доброкачественного характера.

Кроме этого, болью в руке могут отзываться и патологии самого подвижного сустава человеческого тела – плечевого, с которого, собственно и начинается предплечье.

Механическое воздействие на сустав

Чрезмерная нагрузка на любой механизм ведет к его изнашиванию и поломке. Тоже самое можно сказать и о человеческих суставах, представляющих собой уникальные системы, у которых есть свой порог прочности. Не является исключением и плечевой сустав.

Если подвергать его непосильным нагрузкам, то последствия не заставят себя ждать.

Многие могут вспомнить, что после интенсивной работы, при которой сильно напрягаются руки, на следующий день беспокоит ноющая боль в области плеча с той стороны, которой больше приходилось работать.

С этим же приходилось сталкиваться спортсменам, которые ради рекордов подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам. Хотя следует отметить, что такой же результат могут получить и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не поднимающие ничего тяжелее компьютерной мышки.

Суставы все-таки предназначены для движения и его отсутствие может привести к застойным явлениям, а те, в свою очередь – к различным патологиям.

Особняком в линейке пациентов, чью боль в руке можно объяснить механическим воздействием, стоят жертвы аварий и различных травм, при которых повреждается капсула сустава, происходит разрыв связок и прочие нарушения.

К чему это может привести

К различным малоприятным последствиям, среди которых:

  1. Воспалительные процессы в сухожильях, окружающих сустав (тандиниты).
  2. Воспаление слизистой сумки сустава (бурсит). Как правило, сопутствует тандиниту.
  3. Травма сустава. Может сопровождаться нарушением его целостности, разрывом связок.
  4. Вывих, приводящий к «выпадению» плеча. Может носить рецидивирующий характер.

Все эти нарушения требуют вмешательства врачей: травматолога, хирурга либо ортопеда. Без лечения либо при неправильном самолечении недуги могут переходить в хроническую форму.

Когда соль – лишняя

Еще одной распространенной причиной боли в руке от плеча до локтя является отложение солей, знакомое медикам под названием синдром «столкновения». По своей сути, он сигнализирует о сбоях в других участках тела, в частности, и нарушениях солевого обмена, в общем, а плечо является «пострадавшей» стороной.

Способствует отложению солей следующие факторы:

  • нездоровое питание, переедание, чрезмерное употребление мяса;
  • нарушения в работе эндокринной и кровеносной систем;
  • дерматологические проблемы;
  • минимальная физическая активность;
  • ожирение, сопровождающееся артериальной гипертензией либо печеночной недостаточностью;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • чрезмерное образование уратов (солей мочевой кислоты);
  • недуги мочевыделительной системы;
  • наследственная склонность.

В начальной стадии этого процесса пациент не ощущает боль в руке либо плече. Его можно выявить случайно при рентгеновском исследовании. Эти результаты можно подтвердить на ультразвуковом обследовании, при проведении МРТ и компьютерной томографии.

Чаще всего кальцинирование происходит в суставной сумке, а также в сухожилье, которое тянется под ключицей и лопаткой. Устранить проблему возможно с помощью корректировки причины отложения солей: лечения заболеваний, переходом к здоровому питанию и образу жизни. Не помешает и специальная диета.

Причины «других участков»

Кроме фактических нарушений, имеющих место в самом плечевом суставе, боль в предплечье может иметь причину в заболеваниях иных органов. К примеру, иррадиирущая (отраженная) боль при недугах печени, сердца, легких.

Но чаще всего в предплечье «отдает» боль, связанная с нарушениями в позвоночнике. Среди них: остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника.

Патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках приводит к защемлению и нарушению в работе корешковых и прочих нервов.

Если предплечье страдает именно по этой причине, то постоянные либо периодические боли в руке от плеча до локтя возрастают при наклонах тела в разные стороны и поворотах головы.

Плечелопаточный периартроз

Поскольку самым «влиятельным» по отношению к предплечью является плечевой сустав, то большую часть болей в руке от плеча до локтя связывают с так называемым плечелопаточным периартрозом.

Назвать его можно еще целым рядом синонимов: синдромом «замороженного» плеча, адгезивным капусулитом, артрозом плечевого сустава, но сути это не изменяет. При данной патологии отмечается боль в мышцах в области плеча. При этом пациент отмечает их скованность.

А уже от плечевого сустава боль может отходить вниз по предплечью.

Точной причины возникновения данного недуга врачи пока не установили. Но среди вариантов факторов его развития называют все перечисленные выше: чрезмерные физические нагрузки, травматизация сустава, патологические нарушения в позвоночнике, сбои в процессе обмена веществ, отраженные боли от внутренних органов.

Если пустить болезнь на самотек, последствия могут быть серьезными, к примеру, проблема может привести к развитию остеопороза головки плечевой кости и к атрофии дельтовидной мышцы. Лечат данный недуг комплексно, применяя медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства) и физиотерапевтические (электрофорез, массаж) методы.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/ruki/ot-plecha-do-loktya.html

Анатомия руки человека: просто и понятно. Кости руки человека

Как называется кость от плеча до локтя
Как называется кость от плеча до локтя

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать.

От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

  • плечевой пояс;
  • плечо;
  • предплечье;
  • кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси.

Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.

Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

  • перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;
  • сгибать плечо;
  • поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки.

Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки.

Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

  • выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;
  • приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая.

Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью.

Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху.

Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья.

Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

  • Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.
  • Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).
  • Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме.

Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способсё и педантично отточенная моторика.

Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный.

С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/anatomiya-ruki-vzaimosvyaz-stroeniya-i-funktsiy/

Анатомия. Руки

Как называется кость от плеча до локтя

Только сегодня 25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Close

ARTISTHUNT BLOG

Большое кол-во информации всегда сложно отследить поэтому помни основу: от общего к частному. Начни с обозначения движения, что бы получить линию действия, затем используй геометрические формы и для коррекции – общие, затем уже более конкретное строение. Дальше дело за вами, можете нарисовать сильно выступающие мышцы, а можете вообще их не прорисовывать.

Начинается под верхним выступом костного эпифиза (мыщелок) плечевой кости и идет вниз к большому пальцу, запястью. Когда вы опускаете руку вниз, разворачивая ладонь назад, то лучевая кость тоже поворачивается, накрест локтевой, мышцы следуют за ней. Плечевая кость приблизительно такой же длины, как и локтевая/лучевая кость. Слишком много рисовать, длиннее или короче. Думаю она выглядит по-разному в зависимости от ракурса. Как икры и бедра, верхнюю часть руки и предплечья НЕ ВЫРАВНИВАЙТЕ. Они расположены в шахматном порядке, это можно увидеть, когда вы повернете руку ладонью вперед. Большинство людей не касаются рукой бедра и не имеют полностью прямых рук, в силу строения. Но многие девушки имеют широкие бедра.
Вид сзади:

Разгибатель пальцев кисти: расширяет запястье. Находится на внешней стороне руки, от наружного надмыщелка плечевой кости.

Сгибатель пальцев кисти: активны, когда сжимаете руку или что-то хватаете ею.

Пронатор терес (Круглый пронатор): он слабо сгибает руку в локте. Но в основном работает при повороте руки вниз. Большинство художников его игнорирует.

Клювовидно-плечевая мышца: сгибает и поворачивает руку внутрь. Также вместе с лопаткой и дельтовидной мышцей крепит плечевую кость к лопатке.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
РАСПРОДАЖА
25 КУРСОВ ПО РИСОВАНИЮ СО СКИДКОЙ85%

Когда рука согнута вверх, бицепс будет выпирать, а трицепс вытянется. Так же лучевые мышцы сократятся и согнут руку в локте. Старайтесь обращать внимание на выпуклые (активные) мышцы и те что тянутся (неактивные). Активные мышцы сжимаются. Обратите внимание, как бицепс сгибается и противостоящий трицепс растягивается. Не существует такой мышцы, которая выталкивала бы другую.

В мышцах есть сила. Но так же мягкость и экспрессия. Чисто одна анатомия – это марионетка. ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЖИВЫМ.

Длина ладони такая же, как и у среднего пальца. Большой палец достигает первого хребта на указательном пальце. Не забывай, разные люди люди имеют разные типы пальцев. Например у мужественных рук, более грубые концы пальцев и большие костяшки.

  1. Вся эта часть сгибается вместе, да, вы можете согнуть каждый палец по отдельности, но первые фаланги начинаются в ладони, от проксимальной ладонной складки.

У основания пальцев есть своего рода перепонки. Они располагаются под углом, за счет чего ладонь выглядит больше, по сравнению с наружной частью руки.

По форме, пальцы больше прямоугольного вида, а не цилиндрического. По этому, при прорисовке теней это нужно учитывать.

Кончик большого пальца обводит наибольшее расстояние. Он может вращаться более чем на 90 градусов.

Обрати внимание, как пальцы расположены в спокойном состоянии. Пальцы словно накладываются друг на друга. Так же на наружной стороне они более плоские, чем с внутренней.

Когда пальцы согнуты, то в их складках можно описать букву “Y”.

В прошлом уроке мы рассматривали локтевую и лучевую кости, так вот, не забывайте их изображать. (У полных людей они так же видны, просто покрыты большим слоем жировой ткани, а значит и объем в этом месте будет больше).

Как уже говорилось, у мужских рук большие суставы и кончики пальцев. Костяшки и общая структура руки чуть сложнее. У женщин же, напротив, руки выглядят мягче и аккуратнее. Это возможно и не сильно важно, но полезно подобную информацию держать в голове

Постарайтесь сделать руки более динамичными. Лично я никогда не понимала смысла, рисовать круглые костяшки, что бы получить структуру. Я считаю, что это наоборот отвлекает, так как вы сосредоточены не на руке в целом, а лишь на конкретных частях. Учитесь делать быстрые скетчи, это будет намного полезней.

1) При рисовании рук, лучше всего держать в голове основное построение, которое разделяется на: ладонь, пальцы и большой палец. Вам не обязательно каждый раз рисовать подобное построение, но все равно не забывайте про данную возможность. 2) Прорисовывая пальцы, не забывайте про их анатомическую структуру. Не обязательно соблюдать все изгибы в местах костяшек, но руки должны соответствовать телосложению. У полных людей пальцы более толстые и «мягкие», чем у худых. У вторых, костяшки будут довольно сильно выпирать. У совсем тощих людей, как и на всем теле, будут хорошо виднеться кости, вид у них будет полностью анатомическим (как будто это чистые кости без мышц и кожи). 2,5) Данный шаг создан, как дополнительный, его используют не так часто. Просто он помогает понять и определиться, где будет источник света и в какую область добавлять тени. 3) Так как пальцы больше прямоугольного вида, нежели цилиндрического, то при прорисовке теней это нужно учитывать.

5. Разный вид, разное значения

Эти руки нарисованы одинаково, просто находятся под разным углом. Рука может рассказать что угодно, то ли она тянется за чем-то или просто лежит на подлокотнике кресла. По этому советую изучить все точки зрения.

1. Старайтесь включить все все пальцы, да это сложно, но… иначе ваши персонажи будут выглядеть, как с ампутированными конечностями. 2. Центральный вариант лучше, уже приемлемый, но…3. Если этот вид подходит под сцену и самого персонажа, то этот вариант лучше.

Только сегодня!

25 курсов по рисованию со скидкой 85%

Источник: https://artisthunt.ru/blog/anatomiya_ruki

Болит рука от плеча до локтя

Как называется кость от плеча до локтя

Когда появляются боли в руке от плеча до локтя, некоторые из нас не обращают на нее внимание, мол, что там, в предплечье может болеть? А потом расплачиваются за свою беспечность. Ведь как и каждый недуг, данный болевой синдром нуждается в лечении, которое назначит врач.

Классификация причин

Как правило, боль ощущается в одной из рук. Двустороннее поражение наблюдается намного реже. В принципе, в предплечье находятся лишь кость, мышцы, отвечающие за движение рук и пальцев, а также сосуды и нервы.

Причины болевых ощущений могут быть следующей природы:

  • мышечной;
  • нейрогенной;
  • суставной.

В свою очередь, указанные боли в руке от плеча до локтя могут вызывать внутренние и внешние воздействия. Указанный болевой синдром может быть следствием нарушений:

  1. В самом плечевом суставе либо же мышцах, которые к нему крепятся.
  2. В других органах и системах организма.

В самом предплечье могут болеть мышцы (разного рода миозиты). Могут страдать нервы, вызывая невропатии.

Чаще всего это – туннельный синдром, вызванный передавливанием нервов сухожильями, мышцами, тканями суставной сумки.

Не нужно сбрасывать со счета и поражения костей (остеопороз, остеомиелит и другие), сосудистые патологии, а также причина может скрываться в различных новообразованиях злокачественного и доброкачественного характера.

Кроме этого, болью в руке могут отзываться и патологии самого подвижного сустава человеческого тела – плечевого, с которого, собственно и начинается предплечье.

Механическое воздействие на сустав

Чрезмерная нагрузка на любой механизм ведет к его изнашиванию и поломке. Тоже самое можно сказать и о человеческих суставах, представляющих собой уникальные системы, у которых есть свой порог прочности. Не является исключением и плечевой сустав.

Если подвергать его непосильным нагрузкам, то последствия не заставят себя ждать.

Многие могут вспомнить, что после интенсивной работы, при которой сильно напрягаются руки, на следующий день беспокоит ноющая боль в области плеча с той стороны, которой больше приходилось работать.

С этим же приходилось сталкиваться спортсменам, которые ради рекордов подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам. Хотя следует отметить, что такой же результат могут получить и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не поднимающие ничего тяжелее компьютерной мышки.

Суставы все-таки предназначены для движения и его отсутствие может привести к застойным явлениям, а те, в свою очередь – к различным патологиям.

Особняком в линейке пациентов, чью боль в руке можно объяснить механическим воздействием, стоят жертвы аварий и различных травм, при которых повреждается капсула сустава, происходит разрыв связок и прочие нарушения.

К чему это может привести

К различным малоприятным последствиям, среди которых:

  1. Воспалительные процессы в сухожильях, окружающих сустав (тандиниты).
  2. Воспаление слизистой сумки сустава (бурсит). Как правило, сопутствует тандиниту.
  3. Травма сустава. Может сопровождаться нарушением его целостности, разрывом связок.
  4. Вывих, приводящий к «выпадению» плеча. Может носить рецидивирующий характер.

Все эти нарушения требуют вмешательства врачей: травматолога, хирурга либо ортопеда. Без лечения либо при неправильном самолечении недуги могут переходить в хроническую форму.

Когда соль – лишняя

Еще одной распространенной причиной боли в руке от плеча до локтя является отложение солей, знакомое медикам под названием синдром «столкновения». По своей сути, он сигнализирует о сбоях в других участках тела, в частности, и нарушениях солевого обмена, в общем, а плечо является «пострадавшей» стороной.

Способствует отложению солей следующие факторы:

  • нездоровое питание, переедание, чрезмерное употребление мяса;
  • нарушения в работе эндокринной и кровеносной систем;
  • дерматологические проблемы;
  • минимальная физическая активность;
  • ожирение, сопровождающееся артериальной гипертензией либо печеночной недостаточностью;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • чрезмерное образование уратов (солей мочевой кислоты);
  • недуги мочевыделительной системы;
  • наследственная склонность.

В начальной стадии этого процесса пациент не ощущает боль в руке либо плече. Его можно выявить случайно при рентгеновском исследовании. Эти результаты можно подтвердить на ультразвуковом обследовании, при проведении МРТ и компьютерной томографии.

Чаще всего кальцинирование происходит в суставной сумке, а также в сухожилье, которое тянется под ключицей и лопаткой. Устранить проблему возможно с помощью корректировки причины отложения солей: лечения заболеваний, переходом к здоровому питанию и образу жизни. Не помешает и специальная диета.

Причины «других участков»

Кроме фактических нарушений, имеющих место в самом плечевом суставе, боль в предплечье может иметь причину в заболеваниях иных органов. К примеру, иррадиирущая (отраженная) боль при недугах печени, сердца, легких.

Но чаще всего в предплечье «отдает» боль, связанная с нарушениями в позвоночнике. Среди них: остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника.

Патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках приводит к защемлению и нарушению в работе корешковых и прочих нервов.

Если предплечье страдает именно по этой причине, то постоянные либо периодические боли в руке от плеча до локтя возрастают при наклонах тела в разные стороны и поворотах головы.

Плечелопаточный периартроз

Поскольку самым «влиятельным» по отношению к предплечью является плечевой сустав, то большую часть болей в руке от плеча до локтя связывают с так называемым плечелопаточным периартрозом.

Назвать его можно еще целым рядом синонимов: синдромом «замороженного» плеча, адгезивным капусулитом, артрозом плечевого сустава, но сути это не изменяет. При данной патологии отмечается боль в мышцах в области плеча. При этом пациент отмечает их скованность.

А уже от плечевого сустава боль может отходить вниз по предплечью.

Точной причины возникновения данного недуга врачи пока не установили. Но среди вариантов факторов его развития называют все перечисленные выше: чрезмерные физические нагрузки, травматизация сустава, патологические нарушения в позвоночнике, сбои в процессе обмена веществ, отраженные боли от внутренних органов.

Если пустить болезнь на самотек, последствия могут быть серьезными, к примеру, проблема может привести к развитию остеопороза головки плечевой кости и к атрофии дельтовидной мышцы. Лечат данный недуг комплексно, применяя медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства) и физиотерапевтические (электрофорез, массаж) методы.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/ruki/ot-plecha-do-loktya.html

БОЛИТ РУКА ОТ ПЛЕЧА ДО ЛОКТЯ

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5be3f5f61bff3000ab1c56f9/5da75e8de4fff000af4c28d7

ТерапевтТут
Добавить комментарий