Акупунктура лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры в Москве и Санкт-Петербурге в клинике Тибет

Акупунктура лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора – это острый вырост на нижней поверхности кости. Обычно он ощущается как гвоздь в пятке, который впивается в мягкие ткани при ходьбе или в положении стоя.

Медицинское название этой болезни – плантарный фасциит. Оно отражает причину шпоры – воспаление подошвенной (плантарной) связки (фасции) в том месте, где она крепится к костному бугру. Лечение в клинике «Тибет» устраняет воспаление, уменьшает болевые симптомы и останавливает развитие заболевания.

В большинстве случаев нашим врачам удается уменьшить размеры костного выроста. Эффективность лечения пяточной шпоры в нашей клинике превышает 90%. Это объясняется комплексным применением восточных и современных методов.

Пяточная шпора – не отложение солей

Многие считают пяточную шпору отложением солей. В действительности отложение солей кальция в подошвенной связке служит одним из факторов заболевания. Это явление называется кальцинозом. Но шпора – это не отложение солей, а остеофит. Она состоит из костной ткани.

Такие шиповидные разрастания кости обычно возникают в ответ на воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс. В пятках они ощущаются как острый камешек или колющий гвоздь, особенно сильно при вставании на ноги (стартовая боль), а также при ходьбе, стоянии, нагрузке, например, при переносе тяжести.

Тибетская медицина о пяточной шпоре

В тибетской медицине плантарный фасциит лечится как болезнь холода, связанная с системой Бад-кан (Слизь). Характерный признак дисбаланса этой системы – избыточный вес. Он может возникнуть из-за жировых отложений или скопления жидкости (отеков). В результате давление на пяточную связку существенно возрастает, это приводит к ее травматизации и воспалению.

Часто заболевание развивается на фоне недостаточного кровоснабжения. Подошвенная связка поддерживает свод стопы и подвергается очень большим нагрузкам. Недостаток кровоснабжения приводит к ухудшению питания и обмена веществ.

В результате восстановительные процессы в соединительной ткани замедляются. Развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, которые относятся к болезням холода. Они вызывают воспаление надкостницы в области пятки – периостит, а также воспаление подошвенной связки.

Следствием этого становится образование костного шипа.

Способствующие факторы развития этого процесса – множественные травмы и микротравмы, в том числе спортивные, ношение нездоровой обуви (тесной, на высоком каблуке), а также плоскостопие.

Болезни холода часто сопровождаются замедлением работы печени, а также нарушением обмена веществ. Холод печени приводит к уменьшению тепла в организме. На этом фоне развиваются болезни почек. Один из факторов развития подошвенного фасциита – подагра. Это обменное заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры в клинике «Тибет» устраняет симптомы, связанные с воспалением подошвенной связки и образованием острого остеофита. Одновременно мы воздействуем на факторы, создающие дополнительную нагрузку на свод стопы и подошвенную фасцию – убираем лишние килограммы, лечим плоскостопие, улучшаем осанку. Более чем в 90% такой подход дает позитивные результаты.

1-й этап (диагностика) 

Перед началом лечения врач проводит диагностику. С помощью опроса он выясняет причину и характер дисбаланса системы Бад-кан и его проявлений – избыточного веса, обменных нарушений. Далее он проводит внешний осмотр, исследует стопу.

На диагностическом сеансе врач-подиатр изучает причины высоких нагрузок на стопы. Это могут быть проблемы позвоночника, неправильная осанка, нарушение биомеханики тела. Изучаются сопутствующие заболевания холода, в частности, артрозы суставов.

2-й этап (устранение причины образования костного выроста, уменьшение его размеров)

Лечение в «Тибете» основано на индивидуальных комбинациях процедур и сочетании комплексных сеансов с фитотерапией. Мы не используем хирургические вмешательства или медикаментозную терапию, которая дает лишь симптоматическое действие независимо от названия и цены препаратов.

Иглоукалывание

Введение тонких стерильных игл уменьшает воспаление надкостницы, фасции (периостит, фасциит), мягких тканей в области пятки. Облегчает боль, улучшает кровообращение, уменьшает отек. Эта процедура применяется в области воспаления и на область спины (при сопутствующих заболеваниях позвоночника).

Точечный массаж

Сильные точечные нажатия в области стопы устраняют мышечные спазмы, расслабляют напряженные мышцы, улучшают циркуляцию и микроциркуляцию крови, кровоснабжение связок, мышц, надкостницы, стимулируют восстановительные процессы.

Моксотерапия

Прогревание биоактивных точек улучшает обмен веществ, активизирует восстановление соединительных тканей, оказывает противовоспалительное действие.

Ударно-волновая терапия

Акустические волны создают эффект ударного массажа в месте соединения подошвенной фасции с пяточной костью. Эта процедура усиливает кровообращение, разрушает отложения солей кальция, ускоряет восстановление тканей, облегчает боль и уменьшает воспаление.

Ортопедические стельки

Стельки создаются индивидуально по запатентованной технологии ФормТотикс. Они восстанавливаются правильное распределение нагрузки на стопу, поддерживают свод, уменьшают нагрузку на подошвенную связку. С помощью таких стелек удается лечить плоскостопие, облегчить боль и воспаление в пятке.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты улучшают обмен веществ, помогают снизить вес и нагрузку на стопы, улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют выведение солей кальция и уратов.

Результаты лечения пяточной шпоры

На ранней стадии заболевания удается предупредить воспаление надкостницы – периостит. В результате лечения пяточной шпоры в клиниках «Тибет» в Москве и в Санкт-Петербурге достигаются стойкие результаты:

  • существенно уменьшается или устраняется боль и воспаление в пятке,
  • восстанавливается и укрепляется подошвенная связка, поддержка свода стопы,
  • лечатся сопутствующие заболевания – избыточный вес или ожирение, отеки, артрозы суставов, функциональные расстройства печени, почек,
  • лечатся сопутствующие заболевания и искривления позвоночника,
  • улучшается биомеханика стопы, исправляется походка.

Клиника «Тибет» предлагает не просто облегчение симптомов пяточной шпоры, а полноценное лечение, которое устранит причины и предотвратит осложнения этого заболевания.

Источник: https://www.clinica-tibet.ru/bolezni/spina/shpora/

Лечение пяточной шпоры

Акупунктура лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора. Заболевание с таким загадочным  названием имеет медицинский термин — в медицине его называют подошвенный (плантарный) фасциит. На данном изображении видно, где находится подошвенная фасция, а также можно разглядеть место образования пяточной шпоры:

Как вы видите на рисунке, подошвенная фасция (иначе говоря, соединительнотканная пластина) растягивается от бугра (или верхушки) пяточной кости поверх мышц, и прикрепляется четырьмя лучами к плюсневым костям пальцев ног. Фасция находится в натянутом состоянии и предназначена для контроля нагрузки на ногу при ходьбе, а также для защиты костей и суставов стопы от повреждений.

Причины возникновения пяточной шпоры

Самым слабым местом как раз является место прикрепления фасции к пяточной кости. За счет сильной нагрузки на подошвенную фасцию происходит ее травматизация, особенно в месте ее прикрепления к пяточной кости. Это случается при использовании неправильной обуви, плоскостопии.

У людей, регенерация тканей подошвенной фасции которых замедлена, в месте прикрепления фасции к пяточной кости возникает безмикробное (или асептическое) воспаление. Это может происходить в силу возраста пациента, а также быть врожденной замедленной регенерацией тканей.

В результате в месте воспаления возникает отек и боль. Но в момент возникновения боли самой пяточной шпоры может еще не быть.

Чем больше человек нагружает стопу, тем больше возникает травматизация подошвенной фасции и усиливаются болевые ощущения, дискомфорт при ходьбе, так как происходит усиление воспаления в окружающих тканях и разрушения самой фасции.

Сам костный нарост — собственно пяточная шпора — чаще возникает позже. То есть боль в пятке есть, а на рентгене еще ничего не видно.

А теперь давайте разберем, откуда же берется пяточная шпора. Все дело в том, что клетки подошвенной фасции очень богаты кальцием, и во время их массивной гибели, при повреждении фасции, кальций откладывается, особенно в области бугра пяточной кости. Вот так и возникает пяточная шпора.

Симптомы пяточной шпоры

У больного с пяточной шпорой возникает боль в пятке, которая может отдавать в пальцы ног и мышцы голеней. Боль часто усиливается при  нагрузке, длительной ходьбе, стоянии. Со временем появляется боль после отдыха, могут беспокоить утренние боли.

К какому врачу обращаться при пяточной шпоре

Данным заболеванием занимается травматолог-ортопед, а также хирург.

Для диагностики пяточной шпоры необходимо провести осмотр больного с прощупыванием пяточной кости, а также рентген диагностику с целью выявить нарост на пяточной кости и ультразвуковую диагностику пяточной кости. Возможно проведение дополнительных анализов крови с целью исключения других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

К так называемым нелекарственным методам лечения можно отнести ношение специальных ортопедических стелек, которые уменьшают нагрузку на ногу, поддерживая свод ступни. Для каждого больного отдельно может изготовляться специальная ортопедическая обувь с углублением для шпоры.

По опыту многих ортопедов ношение такой индивидуальной стельки может полностью снять симптомы пяточной шпоры даже без применения препаратов. Использование ортопедической обуви является достаточно эффективным методом лечения данных больных, т.к. снимает лишнюю нагрузку со стопы.

Достаточно эффективно уменьшает боль при пяточной шпоре массаж ступней, так как уменьшает напряжение тканей в области пятки. Самомассаж стопы каждый больной может проводить дома с помощью самой обыкновенной бутылки:

При любом заболевании, и пяточная шпора — не исключение, не стоит путать обезболивание и лечение. Боль является защитной реакцией организма, когда процесс разрушения фасции преобладает над восстановлением.

Боль возникает достаточно сильной, поэтому часто обезболивание просто необходимо, но оно не устраняет патологических процессов в очаге воспаления, а только блокирует болевые реакции на время.

После обезболивания возникает облегчение, но оно временное и не связано с улучшением течения заболевания – это важно понимать.

Для обезболивания используют гормональные препараты, однако нужно знать, что они опасны, потому что могут привести к омертвению (некрозу) пяточной кости. Также используют обезболивающие препараты, которые вводят с помощью укола (блокады), а также электрофореза, фонофореза.

Лекарственные препараты, которые применяются для обезболивания при данном заболевании – это нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен, мовалис), также применяемые в виде мазей. Мазь наносится на пятку 2-3 раза в день.

Данные препараты кроме обезболивания также уменьшают воспаление в очаге.

Обезболивание не является лечением заболевания, поэтому в терапии пяточной шпоры можно использовать методы, которые заключаются в очистке тканей пятки от веществ, способствующих образованию пяточной шпоры.

Это так называемое фонирование (глубокий микромассаж на клеточном уровне) в домашних, либо в амбулаторных условиях, или ударно-волновая терапия в клинике. Также используется ультрозвуковая и лазеротерапия, которые хорошо снимают воспаление в области пятки.

Хороший эффект дают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации.

Ни один из методов не дает стопроцентную гарантию излечения, поэтому при неэффективности этих методов лечения, если костные разрастания продолжают прогрессировать, прибегают к хирургическому удалению пяточной шпоры.

Необходимо сказать также о народных методах консервативного лечения. Народные методы лечения можно сочетать с физиопроцедурами, с ношением специальной обуви, но ни в коем случае не использовать только народную медицину, отвергая другие методы лечения. В противном случае можно получить только прогрессирование заболевания.

К народным средствам для лечения пяточной шпоры относится лечение алюминиевой фольгой. Она прогревает окружающие ткани, уменьшая воспаление. Также тело насыщается металлом и создается электростатическое поле.

Фольга наклеивается скотчем отражающей стороной сверху на 20 минут – 2 часа в сутки. Противопоказаниями для лечения фольгой являются любые опухоли, которые при нагревании могут увеличиться в размерах.

А также кожные заболевания и аллергия на фольгу.

Лечение настойкой сабельника. Одну столовую ложку развести в 1/3 стакана, принимать 3 раза в день 3 недели.

Ванночки с морской солью облегчают боль при пяточной шпоре. Для ванночки необходимо взять 2-3 столовые ложки морской или обычной соли на литр воды, развести соль. Продолжительность процедуры 30-40 минут.

У каждого травматолога-ортопеда из опыта складываются собственные взгляды на проблему пяточной шпоры. Некоторые из них обращают внимание на бесполезность разрушения костного «шипа» без устранения первопричины заболевания — перегрузки стопы. В этом случае шпора снова вернется.

Другие доктора скептически относятся к медикаментозным методам и физиолечению в данном случае. Объясняют точку зрения предельно просто: пока костный шип не загнется, боль с воспалением не уйдет. Что же делать? Именно на загиб костного выроста направлен еще один метод народной медицины, который требует немного выдержки.

Многим больным эта схема помогла полностью избавиться от боли:

  1. Пропарить ноги в максимально терпимой горячей воде около 30 минут. 
  2. Встать на больную пятку, максимально надавливая на нее. В таком положении оставаться до полного остывания стопы (около 15 минут).
  3. Повторить 3-4 процедуры.

Цель у данного метода — загнуть костный вырост, чтобы он принял менее травмирующее положение. Прогревание в этом случае оказывает размягчающее действие на шпору.

Неприятный шип загибается к кости и становится меньше.

Однако больному все равно нужно следить за тем, во что обувать свои ноги, подбирая качественную обувь с мягкой стелькой и толстой подошвой, а также используя ортопедические приспособления.

Терапевт Е.А. Кузнецова

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/lechenie-pyatochnoj-shpory

Пяточные шпоры: что это такое и как их лечить

Акупунктура лечение пяточной шпоры

Когда мы говорим о шпорах, то имеем в виду обычно костные отростки на подошвах ног — так называемые пяточные шпоры.

На самом деле, шпоры, или остеофиты, могут возникнуть у человека в любом месте, например, в шейных позвонках, в любых суставах (плечи, локти, колени и т.д.). В этом случае человек может даже не знать о костной шпоре много лет, пока она не начнет давить на мягкие ткани и причинять боль. Или пока не сходит на рентген.

Причины костных шпор

причина — это повышенная нагрузка на кости, суставы и связки, а также долговременный застой крови. Рассмотрим основные факторы, которые провоцируют развитие шпоры.

1. Повышенная нагрузка

С одной стороны, упражнения с нагрузкой на вес предотвращают остеопороз и укрепляют кости. С другой — если есть серьезный дисбаланс в костно-мышечной системе (например, плохая осанка), то нагрузка на кости может быть неравномерной.

Неравномерное напряжение на кости возле суставов провоцирует их скорое изнашивание.

Особенно в тех областях, области, где слои хряща и кости встречаются и подвержены частым и повторяющимся движениям и давлению. Хрящ и кости истираются, в этом месте возникает воспаление и застой крови.

2. Кальций

Кости не являются чем-то статичным. Они находятся в состоянии постоянного колебания, чтобы способствовать нормальному обмену веществ, прежде всего поддерживать уровень кальция в крови. Когда в крови мало кальция — кости отдают ей свой, а когда в крови избыток кальция — кости откладывают его в себе, остаток же выводится с мочой.

Связки, сухожилия и суставной хрящ имеют мало кровеносных сосудов, поэтому там легче возникают застои и чаще образуются отложения кальция.

Сгустки крови, рубцовая ткань, вывихи или подвывихи суставов и дегенерация суставов — все это осложняет ситуацию.

3. Застой крови

Это очень важный и распространенный патогенный фактор. Излишний застой в организме препятствует нормальному обмену веществ в том числе в суставах и связках, тем самым провоцирует рост шпор.

Основная причина образования застоя — это дефицит селезенки. Когда селезенка не может трансформировать и транспортировать жидкости организма, они накапливаются и превращаются в мокроту. Также в образовании мокроты «виноваты» легкие и почки, если они работают неправильно.

☝ Итак, повторим коротко. Если в организме есть дисбаланс, то серьезная нагрузка на суставы и кости приводит к воспалению в тех областях, где слои хряща и кости встречаются. Там возникает застой крови и отложения кальция.

Эти отложения организм использует для того, чтобы восстановить кости в месте стресса, но действует неправильно — «выращивает» как бы лишнюю кость, ту самую шпору. Такое происходит именно из-за дисбаланса в организме, застоя крови и повышенных нагрузок на кости, суставы и связки.

Факторы риска

В большинстве случаев факторы риска для развития костных шпор таковы же, как и при любых других болезнях. Это генетика, возраст, вес, образ жизни, физическая активность и состояние здоровья в целом.

♦ Возраст. К старости организм человека изнашивается, в том числе изнашиваются и суставы, и хрящи. Поэтому чем старше человек, тем внимательнее ему надо относиться к нагрузкам на кости.

Генетика. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к развитию костных шпор, особенно в связи с таким болезнями как остеоартрит. Кроме того, генетика может играть роль в способности организма усваивать кальций.

♦ Травмы. Повреждение кости или сустава может побудить организм в процессе заживления «вырастить» костные шпоры. Это относится к острым, одноразовым травмам, таким как переломы, а также к постоянному напряжению, например, к ношению неудобной обуви.

♦ Образ жизни. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа или, наоборот, непомерные нагрузки, стрессы, вредные привычки — все это влияет на баланс организма и в определенных ситуациях может провоцировать шпоры.

♦ Болезни. При остеопорозе, остеоартрите и стенозе позвоночника очень вероятно формирование костных шпор.

♦ Питание. Недостаток кальция в пище подвергает ваши кости риску возникновения остеопороза, переломов и отростков костей. С другой стороны, излишек кальция и при этом недостаток веществ, при которых кальций нормально усваивается — тоже может привести к образованию костных шпор.

Как помочь себе в домашних условиях

Костная шпора, в особенности пяточная — состояние очень болезненное. Мгновенно оно не проходит, и я рекомендовал бы при шпорах все-таки обращаться к врачу. Но как облегчить свое состояние, когда к доктору попадешь еще не так скоро?

Источник: https://kimpavel.org/pjatochnye-shpory-chto-jeto-takoe-i-kak-ih-lechit/

Причины развития пяточной шпоры

Как показывает врачебная практика, в 90% случаев эта болезнь развивается по причине плоскостопия, для которого характерно изменение распределения нагрузки на наши стопы.

У таких людей наблюдается так называемый процесс перенатяжения сухожилий и волокна могут отрываться от подлежащих косточек. Как итог, воспаляется и сухожилие, и поверхностная костная ткань, расположенная под ним.

Ещё причиной появления шпор в пятке медики называют перенесенные острые и хронические травмы в районе пяточной кости, а также заболевания, которые так или иначе связаны с нарушением обмена веществ в организме.

Многие пациенты с таким диагнозом имеют нарушение кровообращения в ногах по причине плохой проходимости сосудов. Не стоит забывать и о хронических заболеваниях воспалительных типов – такие как артрит, болезнь Бехтерева и полиартрит. Именно после них возможно воспаление пяточной области.

Опытные врачи «Центра Восточной Корейской Медицины» предлагают во всех случаях образования пяточной шпоры эффективную методику лечения, основанную на древнейших постулатах медицины Востока.

Главным образом, комплексный курс направлен на борьбу с причиной, которая привела к болезни. Поэтому участие специалиста в решении данной проблемы обязательно.

Симптоматическая картина заболевания

Главным симптомом пяточной шпоры, безусловно, следует назвать боль в подошвенной поверхности пятки, которая особенно обостряется при ходьбе или когда человек стоит.

В ранние утренние часы особенно чувствуется боль и страдающим этим недугом труднее всего сделать первые шаги после пробуждения или длительного сидения за компьютером на протяжении дня.

Сама же боль может быть жгучая, острая, локализоваться во внутренней поверхности пятки или же распространяться полностью на всю пяточную область.

Кроме того, при появлении «гвоздя в пятке» болезненные ощущения могут появляться внезапно и постепенно развиваться. Человек в таком состоянии старается непроизвольно разгрузить пятку.

При прохождении диагностики заболевания, если пяточная шпора отсутствует, но боль сильно беспокоит пациента, врачи ищут причину в таких системных заболеваниях как синдром Рейтера (сочетание артрита, простатита или уретрита с конъюнктивитом), а также ревматоидный артрит и т.п.

Таким образом, возникшую пяточную шпору может «увидеть» рентген. Сильная при этом боль или слабая зависит от степени чувствительности тканей. Подобное заболевание в 25 случаях из 100 приводит к тому, что значительно понижается подвижность.

При особо сильной боли пациенту назначают щадящие условия для работы, а иногда и вовсе постельный режим.

С таким диагнозом уже просто не под силу ведение привычного образа жизни. Каждый шаг становиться для человека не выносим, а для тех, кто привык к активной жизни, тяжело воспринимается совет врача – забыть о прежних нагрузках.

Какие меры профилактики пяточной шпоры

Прежде всего, специалисты советуют для профилактики заболевания направить все свои усилия на то, чтобы предупредить старение костно-суставного аппарата. Что же делать при этом – вот главные способы:

  • ввести активный двигательный режим;
  • при ожирении, обязательно бороться с лишним весом;
  • избегать всевозможных перегрузок стопы;
  • носить исключительно удобную и физиологичную обувь, а при плоскостопии использовать ортопедические стельки;
  • проходить своевременные курсы лечения заболеваний суставов и позвоночника;
  • если человек обнаружил хотя бы минимальные признаки пяточной шпоры, необходимо незамедлительно обратиться к доктору;

Эффективность лечения пяточной шпоры методикой восточной медицины

С одной стороны в «Центре Восточной Корейской Медицины» лечение данного заболевания направлено на устранение боли и воспалительных процессов посредством назначения акупунктуры, фитотерапии и массажных процедур.

Но с другой стороны курс лечения должен воздействовать на вредные факторы. Врачи разрабатывают индивидуальный комплекс лечения для избавления от лишнего веса, улучшения кровообращения в ногах и нормализации обмена веществ.

Давление на стопу уменьшается в результате снижения веса тела. Как лечат ожирение в корейской медицине – все способы и методики проверены веками. Они абсолютно безопасны, не вызывают побочных действий и дают положительный результат.

https://www.youtube.com/watch?v=70OBJKjK4ZY

В центре предлагается процедура аурикулотерапии или её ещё называют микроиглотерапией. Это древнейший метод лечения на Востоке является одной из разновидностей иглотерапии. Для достижения максимального лечебного эффекта осуществляется установка в ушную раковину микроигл на срок от 3-ёх недель.

Использование аурикулотерапии дает возможность снять боль в пятке и устранить функциональные нарушения в работе внутренних органов. Об этом методе лечения известно из древних летописей, судя из которых использовалась подобная терапия более 2000 лет тому назад.

Уникальность аурикулотерапии в том, что ушная раковина человека имеет сложную чувствительную иннервацию. Более 200 точек находятся на её поверхности, и каждая из них представляет внутренний орган, поэтому с помощью микроигл можно легко на них воздействовать.

От лимфостаза пациенту назначают фитотерапию с помощью трав, точечный массаж и моксатерапию. Что касается фитотерапии, она значительно повышает эффект других процедур. Подбор целебных средств для каждого пациента в «Центре Восточной Корейской Медицины» осуществляется индивидуально.

Процедура моксатерапии представляет собой «прижигание» (или скорее прогревание) биологически активных точек. Метод Мокса – наиболее испытанный в восточной традиционной медицине, ему почти 5 тысяч лет, согласно данным древних трактатов.

Процедура совершенно безболезненна, она стала очень популярной в последнее время во многих медицинских центрах.

Применение полынных палочек непосредственно для «прижигания» биоактивных точек осуществляется тлеющими конусами этих палочек на расстоянии от одного сантиметра до трех от поверхности кожи. При этом возникает инфракрасное излучение, а температура достигает порядка 550 градусов.

Стоит напомнить, что лечение пяточных шпор направлено на предотвращение развития периостита. Высокого терапевтического эффекта врачи центра достигают, применяя комплекс методов корейской медицины.

Опытные врачи медицинского центра, используя ударно-волновую терапию (УВТ), обеспечивают быстрое снятие острой боли при шпорах в пятке и гарантируют остановку характерных дегенеративно-дистрофических изменений.

Результативным данная процедура считается при необходимости нормализовать мышечные обменные процессы, а также в связочных тканях и костных. При этом выводятся соли, устраняется воспаление и человек возвращается к нормальной жизни, когда движение не вызывает никаких болезненных ощущений или дискомфорта.

Спонсор статьи: Timo-Max.ru – душевые кабины из Финляндии.

Источник: http://kor-med.ru/article/lechenie-pyatochnoy-shpory

ТерапевтТут
Добавить комментарий